Mindful Life Berlin

Mindful Life Berlin: Yoga und Fitness am Mauerpark

Gute Vorsätze scheitern oft weniger am Willen als an einem festen Rahmen. Mindful Life Berlin hat seit 2017 seinen Sitz in der Gleimstraße in Prenzlauer Berg und bietet Yoga, Functional Fitness, Pilates und Boxtraining unter einem Dach. Kraft und Ausdauer stehen im Kursplan gleichberechtigt neben ruhigen Formaten wie Yin Yoga oder Restorative Yoga.

Die Räume sind naturinspiriert gestaltet, der Mauerpark liegt nur ein paar Minuten entfernt. Wer nicht jedes Mal ins Studio kommen kann, trainiert per Livestream von zu Hause mit. So lässt sich die Routine auch in Wochen mit wenig Zeit halten.

Kurse für alle Level und flexible Karten

Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene. Die Trainerinnen und Trainer leiten auf Deutsch und auf Englisch an, einzelne Klassen finden komplett auf Englisch statt. Wer erst testen möchte, bucht eine Probestunde für 10 Euro, danach bieten sich eine Einstiegskarte mit drei Stunden oder eine 10er-Karte an.

Für alle, die dauerhaft dranbleiben wollen, gibt es Mitgliedschaften mit vier oder acht Stunden im Monat und sechs Monaten Laufzeit. Sie gelten wie die Mehrfachkarten für Yoga- und Fitnessklassen. Die feste Laufzeit sorgt dafür, dass der Vorsatz auch nach den ersten Wochen noch trägt.