Die besten Orte für gute Vorsätze in Berlin

In der Wuhlheide in Treptow-Köpenick beheimatet, gilt das FEZ Berlin als Europas größtes gemeinnütziges Kinder-, Jugend- und Familienzentrum. Auf über 100.000 m² Außen- und 13.000 m² Innenfläche wartet ein Programm, das Kindern und Eltern gleichermaßen gerecht wird. Theater, Raumfahrt, Naturbadesee und Kinderstadt unter einem Dach.

Mitten im Berliner Goltzkiez in Schöneberg lädt studio32 zu kulinarischen Erlebnissen ein, die Gespräche und Genuss verbinden. Diese Koch- und Eventlocation eignet sich hervorragend, um sich selbst und den Geschmackshorizont mit neuen Rezepten zu bereichern - ein lohnenswerter Jahresvorsatz, der Freude macht.

Berlins erstes Full-Body-Cycling-Studio sitzt direkt am Checkpoint Charlie in Mitte und verbindet Indoor-Cycling mit gezielten Krafteinheiten zu einem 45-minütigen Ganzkörper-Workout. Kerzenschein, treibende Beats und speziell ausgebildete rideXperts machen jede Session zum schweißtreibenden Kraftakt.

In Wedding residiert Europas größtes Kampfsportstudio auf stolzen 3.600 Quadratmetern. Das Spitfire Gym vereint Boxen, MMA, BJJ, Thaiboxen und Ringen unter einem Dach und zieht dabei Berlins beste Profikämpfer*innen genauso an wie absolute Neulinge, die Fitness und Körpergefühl auf neue Art entdecken wollen.

Am Schleusenufer 4 in Kreuzberg zeigt adidas, wie Fitness aussieht, wenn eine Sportmarke ernst macht: Die adidas SPORTS BASE BERLIN vereint auf 1.500 Quadratmetern Kraftraum, Outdoor-Areale, Community-Runs und eine eigene Küche. Wer hier schwitzt, tut das mit Gleichgesinnten und professionellem Coaching.

Die SSE in Prenzlauer Berg ist Berlins beeindruckendste Schwimmhalle für Fitness und Sport: Europas größtes Hallenbad mit 50-Meter-Becken, zehn Bahnen und einem 10-Meter-Sprungturm, das Hobbyschwimmer*innen und Leistungssportler*innen gleichermaßen anzieht.

Wo Fitness, Figurformung und Kosmetik unter einem Dach zusammenkommen: Das Figurstudio Pankow an der Ossietzkystraße in Pankow vereint Gerätetraining, Rehasport, HYPOXI-Vakuumtraining und Beauty-Behandlungen zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept, das weit über das klassische Fitnessstudio hinausgeht.

Am Hugenottenplatz in Berlin Pankow vereint das Vital One Gesundheits- und Figurstudio klassisches Fitnesstraining mit zertifiziertem Reha-Sport und Ernährungsberatung. Wer hier trainiert, bekommt kein anonymes Großstudio, sondern echte, individuelle Betreuung in familiärer Atmosphäre.

Wer in Berlin Mitte ernsthaft schwitzen will, ist in der alten Kfz-Werkstatt an der Heidestraße genau richtig. CFM Crossfit® Mitte verbindet Functional Training auf Rogue-Niveau mit einer internationalen Community, die Ego-Freiheit zum Prinzip erhebt. Direkt neben dem Hamburger Bahnhof, fünf Gehminuten vom Hauptbahnhof.

Wo Berliner*innen seit den 70ern ihren Körper auf Trab bringen: Der Trimm-Dich-Pfad im Grunewald, Dahlem, ist Outdoor-Fitness-Klassiker und Waldspaziergang in einem. Kostenlos, mitten im Forst und nach einer Modernisierung wieder in Schuss.

Dem Spieltrieb mehr Raum geben: Die Spielwiese liefert die passenden Spielideen dazu! In dem hellen weitläufigen Laden mit angeschlossenem Café im Friedrichshain gibt es eine riesige Auswahl an Spielen.

Wer in Berlin Mitte trainieren will, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen, ist bei SPEED-FIT genau richtig. Das Studio an der Albrechtstraße, unweit des Bahnhofs Friedrichstraße, setzt auf EMS-Training: 15 Minuten zweimal pro Woche, und der ganze Körper ist durch.

Kinder KOCHSPASS in Berlin bietet Kindern die Möglichkeit, ihren Geburtstag als unterhaltsamen Kochkurs oder bunte Kids-Party auf dem Indoor-Spielplatz zu feiern. Hier erleben Kinder ab sechs Jahren spannendes Kochen mit gesunden Rezepten, während die Kleineren in der altersgerechten Spielumgebung Spaß haben können.

Die Berliner Volkshochschule ist mit insgesamt zwölf bezirklichen Einrichtungen und zahlreichen Standorten in den Stadtteilen fest in Berlin verankert. Dieses breit gefächerte Bildungsnetzwerk eröffnet vielfältige Lernmöglichkeiten ganz in der Nähe und kann so ein nachhaltiger Jahresvorsatz für persönliche Weiterbildung und aktive Teilhabe sein.

Das Ballhaus Berlin in der Chausseestraße in Mitte ist mit seinen Original Tischtelefonen von 1936 ist die Flirtlocation schlechthin!

Endlich etwas strukturierter werden, weniger Zeit mit Suchen verbringen und Ordnung in die Haufenbildung auf dem Schreibtisch bringen - falls das ein guter Vorsatz sein sollte, weiß die Aufräumexperten Christa Beer Rat und Hilfe.

Rauchen macht gelbe Zähne, Falten und kann schlimmstenfalls zum Tod führen. Für diejenigen, die den Glimmstängel ein für alle mal ausmachen wollen, ist der Nichtraucherbund Berlin e.V. die richtige Adresse.

Der gute Vorsatz, sich gesünder zu ernähren, für den schlanken Fuß oder einfach um sich fitter zu fühlen, scheitert oft am inneren Schweinehund. Das Richtig Essen Institut kann helfen, diesen zu überwinden.

Diese Location hat geschlossen - Tipps für eine Ersatzlocation nehmen wir gerne via E-Mail entgegen: [email protected]

Der Kopf brummt mal wieder? Falls „weniger Alkohol“ das Motto fürs neue Jahr sein sollte, kommt hier die gesunde Alternative: Die fruchtbar ist eine Bar ganz ohne Alkohol!

Statt immer Büchsen zu öffnen, im neuen Jahr endlich frisch mit guten Zutaten kochen lernen? Nichts leichter als das: einfach bei einem Biolüske-Kochkurs anmelden!

In der Tanzschule Gerda Keller am Kurt-Schumacher-Platz in Reinickendorf kann man das Tanzbein schwingen und sich fit halten.

Das zeitsparende Power-Plate Training für Frauenbei AvT Fitness in Friedrichshain ist effektiv und lässt sich bequem in den Alltag integrieren.