Die besten Adressen für Gesundheit in Berlin

Das neue großzügige Premium Spa vabali in der Nähe des Berliner Hauptbahnhofs vermittelt Urlaubsgefühle balinesischer Art.

Am Engeldamm in Berlin-Kreuzberg liegt das Blumental: ein lichtdurchflutetes Kaffeehaus mit pflanzenbasierter Küche, das von früh bis spät seine Gäste verwöhnt: Gebruncht wird hier vegan-vegetarisch und hausgemacht, mit Highlights wie den pinken Pancakes mit Sauerkirschen oder dem Karotten-Lachs-Sandwich, alles nach Zero-Waste-Prinzip.

Wenn der Körper nach einer langen Nacht Berlins dringend eine Auszeit braucht, ist das new: soul Studio in Prenzlauer Berg die richtige Adresse. Das Massagestudio setzt auf wissenschaftlich fundiertes Bodywork in einem minimalistischen Ambiente aus Eichenholz und Stein. Wellness, das wirklich wirkt.

Bei den KRAFT Runners in Berlin finden Laufanfänger*innen wie Fortgeschrittene einen unkomplizierten Einstieg – ohne Leistungsdruck und mit viel Gemeinschaftssinn. Das wöchentliche „Kraft Tuesday Training“ um 19 Uhr in der Kleinen Hamburger Straße 3 eignet sich ideal als Vorsatz für mehr Bewegung, da es alle Erfahrungsstufen einbezieht und regelmäßig zu Aktivität motiviert.

Berlins erstes Katzencafé sitzt im Neuköllner Körnerkiez und liefert das wohl entspannteste Gegenmittel zu jedem trüben Morgen danach. Selbstgebackener Kuchen in Bio-Qualität, starker Kaffee und drei Katzen, die das Tempo vorgeben - hier bestimmen Skadi, Ylvi und Odin den Takt.

Weit draußen in Friedrichshagen, fast schon am Müggelsee, wartet das Mauna Kea mit einem der ausgefeiltesten internationalen Frühstücksangebote Berlins. Wer nach einer langen Nacht Substanz braucht, findet hier von herzhatten englischen Klassikern bis hin zu mexikanischen Tortillas alles, was den Magen wieder in Ordnung bringt.

In Berlin-Charlottenburg gedeiht das House of Greens mit frischen Microgreens aus eigener Anzucht. Die Location serviert vegane und vegetarische Köstlichkeiten, die auf natürliche Weise täglich frisch und grün überzeugen.

Das Spreewald Thermenhotel verfügt über einen eigenen Bademantelgang über den die Hotelgäste direkt in die Wellness-Oase gelangen. Und das eine Stunde vor den offiziellen Öffnungszeiten!

Berlins erstes Full-Body-Cycling-Studio sitzt direkt am Checkpoint Charlie in Mitte und verbindet Indoor-Cycling mit gezielten Krafteinheiten zu einem 45-minütigen Ganzkörper-Workout. Kerzenschein, treibende Beats und speziell ausgebildete rideXperts machen jede Session zum schweißtreibenden Kraftakt.

In Wedding residiert Europas größtes Kampfsportstudio auf stolzen 3.600 Quadratmetern. Das Spitfire Gym vereint Boxen, MMA, BJJ, Thaiboxen und Ringen unter einem Dach und zieht dabei Berlins beste Profikämpfer*innen genauso an wie absolute Neulinge, die Fitness und Körpergefühl auf neue Art entdecken wollen.

Am Schleusenufer 4 in Kreuzberg zeigt adidas, wie Fitness aussieht, wenn eine Sportmarke ernst macht: Die adidas SPORTS BASE BERLIN vereint auf 1.500 Quadratmetern Kraftraum, Outdoor-Areale, Community-Runs und eine eigene Küche. Wer hier schwitzt, tut das mit Gleichgesinnten und professionellem Coaching.

Wer nach einer langen Nacht in Mitte Ruhe, Wärme und das richtige Gegenmittel sucht, ist in der Alte Schönhauser Straße genau richtig. PAPER & TEA vereint im minimalistischen Store hochwertigen Ganzblatt-Tee aus aller Welt mit echter Teekompetenz. Ingwer, Grüntee, Kamille: Hier findet man, was der Körper nach Alkohol am dringendsten braucht.

Wellness und Gesundheit – das Konzept des Hotels Gut Klostermühle verspricht mehr als nur Erholung. Idyllisch im Wald am Madlitzer See gelegen, geht das Wellness-Angebot über das normale Spa-Programm hinaus mit mehreren naturheilkundlich und schulmedizinische geschulten Therapeuten.

Das Daluma im Weinbergsweg bietet kalt gepresste Säfte und gesundes Mittagessen und Frühstück nach dem Baukasten-Prinzip.

Die SSE in Prenzlauer Berg ist Berlins beeindruckendste Schwimmhalle für Fitness und Sport: Europas größtes Hallenbad mit 50-Meter-Becken, zehn Bahnen und einem 10-Meter-Sprungturm, das Hobbyschwimmer*innen und Leistungssportler*innen gleichermaßen anzieht.

Wo Fitness, Figurformung und Kosmetik unter einem Dach zusammenkommen: Das Figurstudio Pankow an der Ossietzkystraße in Pankow vereint Gerätetraining, Rehasport, HYPOXI-Vakuumtraining und Beauty-Behandlungen zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept, das weit über das klassische Fitnessstudio hinausgeht.

Mitten in Berlin Mitte, direkt am Gendarmenmarkt, empfängt der LivingWell Health Club im Hilton Hotel alle, die Fitness und Wellness auf Fünfsterneniveau suchen. Auf 800 Quadratmetern vereint der Club modernste Trainingsgeräte, einen Innenpool und eine weitläufige Saunalandschaft.

Dharma Studios Berlin steht im Schillerkiez Neukölln für traditionelles Yoga mit echtem Gemeinschaftsgefühl. Was 2024 als Nachfolger von Dharma Yoga Berlin startete, wächst 2025 mit einem zweiten Standort in Kreuzberg weiter. Bewegung, Spirit und Community sind hier keine Marketingworte, sondern gelebte Praxis.

Das Superfoods & Organic Liquids in Mitte bietet eine breite Auswahl an gesunden und leckeren Speisen und Getränken.

In der Salz & Meer Natursalzgrotte in Berlin Steglitz gönnen sich Besucher eine kleine Auszeit von Stress, Hektik und Alltag.

Am Hugenottenplatz in Berlin Pankow vereint das Vital One Gesundheits- und Figurstudio klassisches Fitnesstraining mit zertifiziertem Reha-Sport und Ernährungsberatung. Wer hier trainiert, bekommt kein anonymes Großstudio, sondern echte, individuelle Betreuung in familiärer Atmosphäre.

Im Avocado Club in Friedrichshain dreht sich alles um den Superfood-Liebling Avocado.

Das beets & roots in Mitte serviert leckere Bowl Gerichte die als Healthy Fast Food gesehen werden dürfen.

Wer in Prenzlauer Berg auf der Suche nach seriöser Naturkosmetikberatung ist, findet in der Schönhauser Allee genau das Richtige. Tiaré steht seit 1991 für zertifizierte Naturkosmetik, ein breites Bio-Sortiment und professionelle Kosmetikbehandlungen unter einem Dach.

Wer in Berlin Mitte ernsthaft schwitzen will, ist in der alten Kfz-Werkstatt an der Heidestraße genau richtig. CFM Crossfit® Mitte verbindet Functional Training auf Rogue-Niveau mit einer internationalen Community, die Ego-Freiheit zum Prinzip erhebt. Direkt neben dem Hamburger Bahnhof, fünf Gehminuten vom Hauptbahnhof.