Die besten Orte zum Entspannen in Berlin

Am Rand des Fritz-Schloss-Parks in Moabit versetzt das Vabali Spa seine Gäste auf über 20.000 Quadratmetern in eine andere Welt. Balinesische Architektur, Aufgusszeremonien und ein weitläufiger Außenbereich lassen den Hauptbahnhof nebenan schnell vergessen.

Inanna Wellness sticht durch Massagen mit einem klar individualisierten Ansatz hervor. Spezialisierte Begleitprogramme - darunter MamiSpa® für Schwangere sowie OncoSpa® für Menschen in onkologisch sensiblen Phasen - zeigen, wie weit die Fürsorge reicht.

Head Spa by Mona in der Prinz-Georg-Straße in Schöneberg steht für Kopfhautpflege, hinter der echtes Fachwissen steckt: Inhaberin Mona ist examinierte Laboranalytikerin und stellt alle Pflegeprodukte selbst her. Naturkosmetik, präzise Rezepturen und eine ruhige Atmosphäre machen das Studio zu einer der persönlichsten Adressen für Head Spa in Berlin.

Das Thermalsole-Heilbad in Burg schöpft seine Sole aus 1.350 Metern Tiefe, mit 240 Gramm Salz je Liter. Auf 772 Quadratmetern Wasserfläche verteilen sich sieben Becken, darunter ein Intensivsolebecken mit acht Prozent Sole zum Schweben, dazu kommen sechs Saunen im eigenen SaunaGarten und ein Grundstück von über 30.000 Quadratmetern.

Keine 500 Meter vom Hauptbahnhof entfernt liegt eine 22.000 Quadratmeter große Anlage im Stil einer balinesischen Tempelsiedlung, mit Stegen aus Teakholz, Bambus und Steinstatuen. Dreizehn Saunen und Dampfbäder verteilen sich auf Haupthaus und Garten, dazu kommen ein Innenpool von 50 Quadratmetern, ein beheizter Außenpool und drei Entspannungsbecken.

Im tranxx in der Akazienstraße in Schöneberg liegt man in 36 Grad warmer Sole aus Epsomer Heilsalz und wird vom Salz an der Oberfläche gehalten. Jedes Becken steht in einem eigenen Raum mit Dusche, Licht und Musik lassen sich zuschalten oder ganz abschalten. Dazu kommen Massagen von einem vierköpfigen Team und ein Ruhebereich mit Tee.

Wenige Schritte vom Nollendorfplatz entfernt stehen im Boardroom über vierhundert Brettspiele im Regal, und das Team sucht auf Wunsch ein passendes aus und erklärt die Regeln. Abgerechnet wird nach Zeit ab 2,50 Euro pro Stunde, es gibt weder Mindest- noch Höchstdauer, dazu gibt es Kaffee, Flammkuchen und hausgemachte Cookies.

In Pankow, nur wenige Schritte vom U-Bahnhof Vinetastraße, bringt das BinhAn - Wellness & Head Spa vietnamesische Pflegetradition nach Berlin. Drei Head-Spa-Liegen machen Behandlungen zu zweit oder zu dritt möglich, zur Begrüßung gibt es einen Tee aus zehn Kräutern nach Hausrezept, und zum Schluss werden die Haare noch geföhnt und in Form gebracht.

Das Resort Mark Brandenburg am Ruppiner See in Neuruppin ist direkt mit der Fontane Therme verbunden, deren Sole aus der einzigen staatlich anerkannten Heilquelle Brandenburgs stammt. Vom Sonnendeck der schwimmenden Seesauna, der größten in Deutschland, geht es direkt ins Wasser.

Das Liquidrom liegt in der Kuppelhalle an der Möckernstraße in Kreuzberg. Im DOME 36 schwebt man in 36 Grad warmem Salzwasser und hört die Musik unter der Wasseroberfläche. Dazu kommen fünf Saunen und Dampfbäder, ein warmes Außenbecken, ein dunkler Ruhebereich und ein Kaltbecken. Der kürzeste Tarif umfasst 90 Minuten und kostet 22 Euro.

In Bad Wilsnack sprudelt Thermalsole aus 1.018 Metern Tiefe mit 39 Grad und rund 16 Prozent Salz. Das Haus kombiniert fünf Solebecken von 1,5 bis 12 Prozent, einen Salzsee mit 24 Prozent Sole, acht Themensaunen in bis zu 300 Jahre alten Bauernhäusern und ein 50 Meter langes Gradierwerk, die erste Gradieranlage im Land Brandenburg.

In Lichtenberg, nur wenige Minuten vom S-Bahnhof Nöldnerplatz, steckt hinter dem schlichten Namen Head Spa Berlin ein japanisch inspiriertes Kopfhautpflege-Ritual, das weit mehr ist als eine Massage. Hier trifft Mikroskop-Analyse auf Tiefenentspannung, und wer einmal auf der Liege lag, weiß: der Kopf braucht genauso viel Pflege wie der Rest.

Das Precise Resort Bad Saarow liegt in einem Park am Scharmützelsee und hat einen 4.200 Quadratmeter großen Spa mit Innen- und Außenpool, Relaxpool für Erwachsene und Sauna mit Seeblick. Direkt neben dem Hotel liegen drei 18-Loch-Golfplätze.

Am Ufer des Scharmützelsees steht kein Thermalbad, sondern ein reines Saunaresort: sieben Saunen und ein Dampfbad, darunter das SATAMA-Theater für bis zu 160 Gäste und die Maa-Sauna mit bis zu 120 Grad. Gegründet 2002 mit fünf Saunen, heute Ausrichter von Aufguss-Weltmeisterschaften und Anlaufstelle für rund 80.000 Gäste im Jahr.

Fernöstliche Massagekunst, wenige Schritte vom Ku'damm entfernt: Das Nan Spa in Wilmersdorf steht für thai­klassische Therapien in klarem, minimalistischem Ambiente. Schwarz, Weiß, Bambus und Ruhe, dazu ein Angebot, das von der Nuad Thai bis zum Body Wrap reicht.

Versteckt im zweiten Stock eines Hinterhofgebäudes in Schöneberg wartet das Sultan Hamam mit dem wohl wärmsten Empfang Berlins: Dampfbad, beheizte Marmorliegen und orientalische Lounge machen diesen Ort zu einer echten Wohlfühloase mitten in der Stadt.

Das Ballhaus Walzerlinksgestrickt sitzt seit 1997 im ehemaligen Sudhaus der Habelschen Malzbierbrauerei am Tempelhofer Berg in Kreuzberg. Vier Säle mit Backstein, Eichenparkett und bis zu 6,60 Meter hohen Kappendecken, dazu Open Classes ohne Anmeldung und ohne Vertragsbindung für 14 Euro pro Lektion, dazu eine Lounge mit Bar und Blick auf die Tanzfläche.

In einem Hinterhaus an der Bülowstraße liegt seit 1999 ein orientalisches Bad, das überwiegend Frauen vorbehalten ist. Auf dem beheizten Marmorstein des Hamams folgen Kese-Peeling und orientalisches Einseifen, dazu kommen ein Dampfhamam, eine finnische Sauna, Ruheliegen im gedämpften Licht und eine Tee-Lounge mit frisch aufgebrühtem türkischem Tee.

Mindful Life Berlin in der Gleimstraße 19 nahe dem Mauerpark bietet seit 2017 Yoga, Pilates, Functional Fitness und Boxtraining in Prenzlauer Berg. Eine Probestunde kostet 10 Euro, die Mehrfachkarten gelten für Yoga- und Fitnessklassen.

BeachMitte am Nordbahnhof nennt sich Europas größte innerstädtische Strandanlage: über 35 Sandfelder im Sommer, 17 beheizte Courts in drei Traglufthallen im Winterhalbjahr. Dazu kommen Adventure Golf, Eisstockschießen und der Hochseilgarten MountMitte mit über 90 Hindernissen. Für ein Teamevent in Berlin lassen sich die Bausteine zu einem ganzen Tag kombinieren.

Seit 2004 führt Kosmetikmeisterin und PMU-Expertin Magdalini Tseliou ihr Studio in Steglitz-Zehlendorf und bringt über 30 Jahre Erfahrung in jede Behandlung ein. CosMedics® steht für medizinische Kosmetik mit hochwertiger Wirkstoffpflege und apparativer Technologie wie HydraFacial, SkinPen Microneedling und Mikrodermabrasion.

Keine zehn Gehminuten vom Hauptbahnhof entfernt versteckt sich auf 20.000 Quadratmetern ein balinesisches Wellness-Resort. Das Vabali Spa Berlin tauscht Berliner Grau gegen indonesisches Holz, Kaminwärme und Saunadampf.

Das Spreewald Thermenhotel in Burg ist über einen wettergeschützten Bademantelgang mit der Spreewald Therme verbunden, deren Sole aus 1.350 Metern Tiefe kommt. Für Hotelgäste sind SoleBad und SaunaGarten im Zimmerpreis enthalten, dazu eine eigene Wellness-Lounge.

Im Park am Gleisdreieck steht die WinterJurte61: ein traditionell kirgisisch gebautes Zelt mit Kamin, Bar und warmgelbem Lichtschein. Draußen warten Lagerfeuer und überdachte Eisstockbahnen auf 1.000 Quadratmetern Gelände.

Japanische Kopfpflege mitten in Kreuzberg: Das Iramasure Meister-Atelier in der Riemannstraße steht für persönliche 1:1-Betreuung, traditionelle japanische Head-Spa-Rituale und ein ruhiges Ambiente weit weg vom Salontrubel.