Spirit Yoga Charlottenburg

Im Hinterhof eines ehemaligen Postgebäudes zwischen Savignyplatz und Universität der Künste unterrichtet Spirit Yoga seinen eigenen, an Power Vinyasa angelehnten Stil in Levels. Dazu kommen Yin Yoga, Rücken-Yoga und ein Prä- und Postnatal-Programm.

Spirit Yoga Charlottenburg: Das Stammhaus von Patricia Thielemann

Patricia Thielemann hat Spirit Yoga 2004 nach mehreren Jahren in Los Angeles in Berlin gegründet. Das Studio in Charlottenburg liegt im ruhigen Hinterhof eines ehemaligen Postgebäudes an der Goethestraße, zwischen der Universität der Künste und dem Savignyplatz. Der Übungsraum ist groß und hell, Matten und Hilfsmittel stellt das Studio kostenlos, dazu kommen Umkleiden mit Duschen, Schließfächer und Tee.

Unterrichtet wird der eigene Spirit Yoga Stil, der sich an Power Vinyasa Flow orientiert. Die Klassen folgen einem Stufensystem von Level 1 bis zur Meisterklasse, für den Einstieg gibt es eine Basics-Reihe. Die Stunden sind präzise angeleitet und finden auf Deutsch statt.

Von Rücken-Yoga bis Prä- und Postnatal-Yoga

Neben den Level-Klassen stehen Yin Yoga, Restoratives Yoga, Rücken-Yoga, Soft Flow und Yoga mit Klang auf dem Plan. Das Prä- und Postnatal-Programm hat Patricia Thielemann selbst entwickelt. Die Spirit Yoga Academy bildet Yogalehrende aus und bietet Workshops und Retreats an. Preislich liegt das Studio im oberen Bereich: Eine Einzelstunde kostet 28 Euro, die 3er-Introkarte 59 Euro und die 10er-Karte 220 Euro.