Mindful Life Berlin

Mindful Life Berlin im Gleimviertel bietet neben Vinyasa, Hatha, Ashtanga und Yin Yoga auch Functional Fitness, Pilates und Boxen an. Das Studio liegt wenige Minuten vom Mauerpark entfernt, die 10er-Karte gilt für beide Bereiche.

Mindful Life Berlin: Yoga, Fitness und Boxen an der Gleimstraße

Mindful Life Berlin hat im April 2017 als YogaCafé im Gleimviertel eröffnet. Das Café haben die Gründer Diana Pieper und Danny inzwischen abgegeben, an der Gleimstraße 19 gibt es heute Studio und Shop, wenige Minuten vom Mauerpark entfernt. Der Raum ist mit vielen Pflanzen eingerichtet, im Shop liegen Matten, Kerzen, Öle und Bücher.

Der Yoga-Stundenplan ist breit: Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Jivamukti, Yin Yoga und Restorative Yoga, dazu Pranayama und eigene Klassen für Anfänger. Unterrichtet wird auf Deutsch und auf Englisch. Matten und Hilfsmittel sind vorhanden, Duschen ebenfalls, Eingang und WC sind rollstuhlgerecht.

Functional Fitness, Pilates und Boxen im selben Studio

Neben Yoga stehen Functional Fitness, Pilates, Mobility und Boxen auf dem Plan, dazu Special Classes wie Yin Yoga mit Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die 10er-Karte für 160 Euro gilt für Yoga- und Fitnessklassen gleichermaßen, so lässt sich zwischen Matte und Boxsack frei wechseln. Eine Probestunde kostet 10 Euro, die Einzelstunde 18 Euro.