SSE (Schwimm- und Sprunghalle im Europa-Sportpark)

Die SSE in Prenzlauer Berg ist Berlins beeindruckendste Schwimmhalle für Fitness und Sport: Europas größtes Hallenbad mit 50-Meter-Becken, zehn Bahnen und einem 10-Meter-Sprungturm, das Hobbyschwimmer*innen und Leistungssportler*innen gleichermaßen anzieht.

Schwimmen auf Wettkampfniveau: die SSE im Europa-Sportpark

Für ernsthaftes Bahnenziehen führt in Berlin kaum ein Weg an dieser Adresse vorbei. Die 1999 eröffnete Schwimm- und Sprunghalle im Europasportpark ist ein Hallenbad für Sport- und Wettkampfzwecke, direkt am S-Bahnhof Landsberger Allee in Prenzlauer Berg. Mit zwei 50-Meter-Schwimmbecken, einem Juniorbecken und einem olympischen Sprungbecken kommt die SSE auf eine Wasserfläche von 3.391 Quadratmetern. Dabei bleibt das Niveau bemerkenswert zugänglich. Der Öffentlichkeit steht ein 50-Meter-Becken mit zehn Bahnen zur Verfügung, außerdem ein Nichtschwimmerbecken mit Rutsche, zwei Planschbecken und ein Therapiebecken.

Die Halle wurde vom französischen Architekten Dominique Perrault für Berlins Bewerbung um die Olympischen Spiele 2000 entworfen. Von weitem lässt sich kaum erahnen, was sich hier verbirgt: Eingebettet in begraste Hügel erstreckt sich der weitläufige Gebäudekomplex von der Paul-Heyse-Straße bis fast zur Landsberger Allee. Innen dagegen hohe Decken, viel Tageslicht und Wettkampfatmosphäre, die Ränge fassen 2.500 Zuschauer.

Fitness im Wasser, für Körper und Ausdauer

Schwimmen ist eines der effektivsten Ganzkörper-Workouts, es fördert die Ausdauer und schont dabei die Gelenke. Ob ein paar Kilos weniger oder einfach etwas für die Gesundheit: Schwimmen trainiert alle Muskelgruppen, besonders die stark beanspruchte Rückenmuskulatur, und verbrennt dabei viele Kalorien. Für schnelle Bahnen steht eine eigene Spur zur Verfügung, auf der auch mit Paddles und Flossen geschwommen werden darf. Zudem bietet die SSE ein breites Kursprogramm: Babyschwimmen, Aquafitness und Schwimmkurse werden regelmäßig angeboten.

Wer früh aufsteht oder abends noch trainieren möchte, profitiert vom günstigen Happy-Hour-Tarif zwischen 6:30 und 8 Uhr sowie zwischen 20:30 und 22 Uhr. So lässt sich das Fitness-Schwimmen in Prenzlauer Berg gut in den Alltag integrieren. Im Sommer bleibt die Halle allerdings geschlossen, dann läuft die jährliche Sommerpause mit Wartungsarbeiten.