40 Grad Raumtemperatur und kraftvolle Übungen - die Intensiv-Stufe Hot Yoga ist besonders im Winter beliebt und beweist, dass Yoga nicht nur ein sanfter Sport zur Entspannung ist, sondern auch schweißtreibend sein kann.
Wellness
Yoga Studios
Yoga Studios in Berlin gibt es unendlich viele. Doch welches sind die besten und worin unterscheiden sie sich? Die Top10 Redaktion hat unterschiedliche Yoga Studios und Kurse getestet. Von intensivem Hot Yoga, das ordentlich zum Schwitzen bringt, über klassisches Hatha-Yoga bis hin zu Schwangerschaftsyoga für eine besondere Zeit im Leben reicht die Palette. Mit Yoga ist vieles möglich! Und das Schöne: Jeder kann Yoga üben und erlernen. Ob körperliche Gesundheit, mehr Entspannung und weniger Stress - mit Yoga kommt man einfach mal zur Ruhe kommen und vergisst den Trubel Berlins.
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