Vital One Gesundheits- und Figurstudio

Am Hugenottenplatz in Berlin Pankow vereint das Vital One Gesundheits- und Figurstudio klassisches Fitnesstraining mit zertifiziertem Reha-Sport und Ernährungsberatung. Wer hier trainiert, bekommt kein anonymes Großstudio, sondern echte, individuelle Betreuung in familiärer Atmosphäre.

Vital One Gesundheits- und Figurstudio: Mehr als nur Kraftraum

Fitness in Berlin gibt es an jeder Ecke. Was das Vital One in Französisch Buchholz vom Durchschnitt abhebt, ist sein ganzheitlicher Ansatz. Das Studio steht unter dem Motto “Ab heute lebe ich gesund” und verbindet Fitness, Beweglichkeitstraining, Ernährung und Gesundheitssport. Bevor das eigentliche Training beginnt, nimmt das Trainerteam eine Beweglichkeits- und Körperanalyse vor, auf deren Basis ein individueller Trainingsplan entsteht. Das ist kein Standardprogramm, sondern eine echte Auseinandersetzung mit dem jeweiligen Körper.

Für das Training stehen moderne Kraft- und Ausdauergeräte sowie ein Gerätezirkel zur Verbesserung von Beweglichkeit und Mobilität zur Verfügung. Eine Chipkarte stellt die Geräte automatisch auf die eigenen Werte ein. Dazu kommen Massageangebote, sodass Regeneration und Training unter einem Dach stattfinden.

Über 80 Kurse pro Monat für Figur und Gesundheit

Über 80 Figur- und Gesundheitskurse pro Monat decken ein breites Spektrum ab: Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Pilates sowie vom Arzt verordneter Reha-Sport gehören zum Programm. Damit richtet sich das Studio an Sportbegeisterte ebenso wie an Menschen, die nach Verletzungen oder auf ärztlichen Rat hin wieder in Bewegung kommen wollen.

Das Angebot reicht von Pilates, Yoga, Bauch-Beine-Po, Cardio und Beckenbodentraining bis zum gezielten Muskelaufbau. Darüber hinaus ist während der gesamten Öffnungszeiten qualifiziertes Personal auf der Fläche, damit die gesteckten Ziele auch wirklich erreicht werden. Ein überschaubares Studio im Ortskern von Französisch Buchholz, in dem Gesundheit im Vordergrund steht.