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Fitness gehört für viele Berliner zum Alltag, und die Stadt bietet dafür unzählige Möglichkeiten. Ob Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit, für die eigene Fitness gibt es das passende Angebot. Diese Übersicht bündelt Berliner Adressen rund um Fitness.
Fitnessstudios, Boutique-Gyms und Kursanbieter in allen Bezirken bieten Training von Krafttraining über HIIT bis Yoga und Pilates. Draußen laden das Tempelhofer Feld und die Parks zum Laufen und Trainieren ein. Personal Trainer und Ernährungsberater unterstützen individuell. So findet jeder den passenden Weg zu mehr Fitness.
Stöbere in den Adressen unten, um für Fitness in Berlin das Passende zu finden.
Wo Berliner*innen seit den 70ern ihren Körper auf Trab bringen: Der Trimm-Dich-Pfad im Grunewald, Dahlem, ist Outdoor-Fitness-Klassiker und Waldspaziergang in einem. Kostenlos, mitten im Forst und nach einer Modernisierung wieder in Schuss.
Berlins Schwimmbäder haben Glamour und Grandezza, doch im Lichtenberger Ortsteil Fennpfuhl beweist die Schwimmhalle Anton-Saefkow-Platz, dass gutes Schwimmtraining keine Showtreppe braucht. Klare Bahnen, sauberes Wasser, und DDR-Architektur als Kulisse: Hier zählt das Wesentliche.
Reformer Pilates in Kreuzberg, das wirklich unter die Haut geht: The Frame setzt auf kleine Gruppengrößen, hochwertige Geräte und ein Kursangebot, das vom kraftvollen Full-Body-Flow bis zur wohltuenden Stretch-Session reicht. Wer gesund leben will, findet hier eines der durchdachtesten Boutique-Studios Berlins.
Berlins erstes Boutique-Fitnessstudio steht in Mitte und meint es ernst mit Healthy Living. Becycle vereint Indoor Cycling, Reformer Pilates, Barre, Yoga und mehr unter einem Dach – und liefert dabei ein Workout-Erlebnis, das so viel Spaß macht, dass man fast vergisst, wie hart man arbeitet.
Das Tempelhofer Feld in Tempelhof ist Berlins legendäre Freifläche, auf der ehemalige Startbahnen zur Skatestrecke wurden. Auf 4,5 km Rundkurs zwischen weitem Himmel und altem Flughafengebäude rollen Inline-Skater*innen mit ordentlich Rückenwind durch eines der größten Stadtparks Europas.
In Prenzlauer Berg steht das Greengym Berlin für das Gegenteil von Massenabfertigung: ein Gesundheits- und Fitnessclub mit familiärer Atmosphäre, der seit 1991 auf ganzheitliches Training setzt statt auf Körperkult. Kurse, Sauna und eine überschaubare Auslastung gehören zur Mitgliedschaft dazu.
Das Squash House an der Vulkanstraße in Lichtenberg hat neun Squash-Courts, drei Badminton-Courts, vier Bowlingbahnen und eine Sauna. 45 Minuten Squash kosten vormittags 10 Euro pro Person, abends und am Wochenende 14 Euro.
Wer in Berlin Mitte trainieren will, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen, ist bei SPEED-FIT genau richtig. Das Studio an der Albrechtstraße, unweit des Bahnhofs Friedrichstraße, setzt auf EMS-Training: 15 Minuten zweimal pro Woche, und der ganze Körper ist durch.
Auf dem Dach des Grand Hyatt am Potsdamer Platz liegt die 250 Quadratmeter große Rasenterrasse des Club Olympus, genutzt auch für Massagen im Freien. Innen gehören ein beheiztes Schwimmbad, ein großer Whirlpool, Sauna und Dampfbad zum 863 Quadratmeter großen Spa. Mit dem Day-Spa-Ticket haben auch Tagesgäste Zugang zu Pool und Fitnessraum.
Groove in Focus in Neukölln unterrichtet Hip-Hop und Afro Dance für Erwachsene, mit Fokus auf Freestyle statt Choreografie-Drill. Die Kurse laufen montags an der Neuköllnischen Allee und dienstags am Mehringdamm, Vorerfahrung braucht es nicht.
CrossFit Mins in Schöneberg ist Berlins Box für alle, die funktionelles Training mit echter Community verbinden wollen. Die WODs sind intensiv, die Coaches top ausgebildet und das Ambiente persönlich genug, um nicht in der Masse unterzugehen.
Crunch Fit steht in Berlin für Premium-Fitness zum Discountpreis, mit modernsten Kraft- und Cardiogeräten sowie einem breiten Les-Mills-Kursangebot. Die Kette betreibt mehrere Studios in der Stadt, darunter in Spandau, Reinickendorf, Wedding, Schöneberg und Lichtenberg. Wer schöne, straffe Beine trainieren will, findet hier Maschinen, Kurse und Atmosphäre, die genau das möglich machen.
Ein Schwimmbad, das Geschichte erzählt: Das Stadtbad Spandau Nord im Ortsteil Hakenfelde gehört zu den ältesten Hallenbädern Berlins und zieht Schwimmer*innen mit seiner wilhelminischen Villenarchitektur, gewölbten Decken und einer denkmalwürdigen Atmosphäre in seinen Bann.
Gesundes Fast Food in Berlin-Mitte: Das Little Green Rabbit an der Friedrichstraße setzt auf frische Salate, hausgemachte Suppen und kaltgepresste Säfte aus regionalen Zutaten. Wer nach einer langen Nacht eine vitaminreiche Kur braucht, ist hier genau richtig.
Die Fläming Therme Luckenwalde, rund 50 Kilometer südlich von Berlin, ist seit 2000 Brandenburgs bodenständige Antwort auf Wellness und Badespaß: vielseitige Saunalandschaft, Erlebnisbecken und eine Atmosphäre, die genauso gut für Familien wie für Erwachsene funktioniert.
Die Kampfschule Mewis Dojo in einem Gewerbehof an der Franklinstraße in Charlottenburg bietet Kickboxen, Selbstverteidigung, Capoeira und Yoga an. Geleitet wird sie von André Mewis, mehrfacher Weltmeister, trainiert wird in kleinen Gruppen ab 4 Jahren.
Die urban apes bright site liegt im Naumannpark in Schöneberg, wenige Gehminuten vom S-Bahnhof Südkreuz. Auf 800 m² wird drinnen an freistehenden Blöcken gebouldert, draußen warten Berlins größter Outdoor-Boulderbereich und ein Biergarten.
In der 11. Etage des Mandala Hotels am Potsdamer Platz hat das ONO Spa auf 600 Quadratmetern Saunalandschaft, Kneipp-Bereich und eine Lounge mit Kamin und Blick über Berlin. Einzigartig ist der Iyashi Dôme, eine japanische Infrarot-Anwendung unter einer Wärmekuppel. Für den Einstieg ins Day Spa reichen zwei Stunden, das Vier-Stunden-Paket enthält eine Massage.
Heiße Rhythmen aufs Parkett legen, schwungvolle Drehungen und Pirouetten versuchen - warum nicht mal Zeit zu Zweit verschenken und Tanzen lernen in der Tanzschule Bebop in Kreuzberg.
Bei The Reed in Berlin Mitte bekommst du für 35 Euro von 10 bis 16 Uhr ein Konzept, dass durch die Street-Food-Märkte unserer Stadt inspiriert ist und dir die Vorteile eines Buffet und einer Markthalle verbindet.
Die Schwimmhalle „Helmut Behrendt“ am Helene-Weigel Platz ist ein beliebtes Schwimm- und Sportbad mit Saunalandschaft in Berlin-Marzahn.
Die turnusmäßigen Wartungsarbeiten im Stadtbad Schöneberg wurden pünktlich beendet und im beliebten Familienbad kann auch im Sommer das Badevergnügen weitergehen! Das sanierte Bad gehört zu den beliebtesten Schwimmbädern in Berlin.
Sich gesünder ernähren zu wollen, für den schlanken Fuß oder einfach um sich fitter zu fühlen, scheitert oft am inneren Schweinehund - doch dabei kann das Richtig Essen Institut in Mitte helfen!
Den meisten von uns mangelt es an Zeit, um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen oder täglich eine Stunde zu joggen - da ist die Power Plate in der Figurmanufaktur in Berlin-Charlottenburg eine gute Alternative.
