The Frame Reformer Pilates

Reformer Pilates in Kreuzberg, das wirklich unter die Haut geht: The Frame setzt auf kleine Gruppengrößen, hochwertige Geräte und ein Kursangebot, das vom kraftvollen Full-Body-Flow bis zur wohltuenden Stretch-Session reicht. Wer gesund leben will, findet hier eines der durchdachtesten Boutique-Studios Berlins.

The Frame Reformer Pilates: Kleines Studio, große Wirkung

Maximal neun Reformer-Maschinen, dafür echter Fokus auf jede*n Einzelne*n statt anonymes Schwitzen in der Masse. Das schicke Studio in der Waldemarstraße in Kreuzberg weiß, was es tut. Viel natürliches Licht und klare Linien sorgen dafür, dass man sich sofort auf das Training konzentrieren kann. Damit hebt sich The Frame deutlich vom klassischen Fitnessstudio ab. Von kraftvollen Full-Body-Flows über gezielte Core-Sessions bis hin zu wohltuenden Stretch-Klassen gibt es für jedes Level den passenden Kurs. Wer also ganz neu beim Reformer Pilates einsteigt, ist hier genauso richtig wie erfahrene Sportler*innen. Der Reformer Fundamentals Kurs führt Schritt für Schritt in die Maschine ein: Aufbau, Federeinstellung, korrekte Technik und bewusstes Atmen stehen im Vordergrund. Mindestens drei Fundamentals-Sessions werden empfohlen, bevor man in intensivere Formate wechselt.

Mehr als nur Training: Café, Co-Working und Sonnenterrasse

Healthy Living bedeutet bei The Frame mehr als Schwitzen. Das integrierte Café mit frischem Matcha und Protein Shakes, ein Co-Working-Bereich sowie eine Sonnenterrasse machen das Studio zu einem Ort, an dem man auch nach dem Training gerne bleibt. Der Antiox-Protein-Shake nach dem Workout kommt auf veganer Basis und lässt sich mit Kollagen oder Mineralien ergänzen. Zudem ist das Studio über Urban Sports Club, Wellpass und ClassPass buchbar, was den Zugang besonders flexibel gestaltet. Wer in Berlin nach einem Reformer-Pilates-Studio sucht, das Körper und Alltag gleichermaßen im Blick hat, sollte The Frame auf dem Radar haben.