Eine Analyse und Verbesserung des eigenen Ernährungsplans kann zum Beispiel das in Berlin-Mitte am Robert-Koch-Platz ansässige Richtig Essen Institut bieten. Dabei wird der Ernährungsplan individuell auf einen zugeschnitten, bestimmte Stoffe aus dem Ernährungsplan gestrichen und eine Abstimmung zwischen dem Energie- und Kalorienbedarf getroffen. Zusätzlich wird sich der Lebensstil angeschaut und die Blutwerte analysiert. Das Richtig Essen Institut kontrolliert die Werte, schaut ob man gesund abnimmt und gibt professionellen Input - das kann wahre Wunder wirken um den inneren Schweinehund zu überwinden.

Die neuesten Erkenntnisse aus der Ernährungsforschung werden hier genutzt und in den Programmen umgesetzt – und das alles praxisnah und für jedermann leicht verständlich. Das Institut ist eine unabhängige Beratungsstelle für Ernährung und Gesundheit. Die Programme sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst.