Gesundheitszentrum Sonne & Mond

Am Senefelderplatz bietet das Gesundheitszentrum Sonne & Mond seit über 15 Jahren Hatha Yoga in kleinen, festen Kursen an, dazu Yogatherapie, Ayurveda-Massagen und Ernährungsberatung. Viele Präventionskurse werden von Krankenkassen bezuschusst.

Gesundheitszentrum Sonne & Mond: Yoga und Ayurveda am Senefelderplatz

Das Gesundheitszentrum Sonne & Mond liegt an der Schwedter Straße 1, zwei Minuten von der U-Bahn Senefelderplatz entfernt, und besteht seit über 15 Jahren. Geleitet wird es von Alexander Peters, Heilpraktiker und Yogalehrer. In hellen Loftetagen finden Yoga und Ayurveda unter einem Dach statt: Gruppenkurse und Yogatherapie auf der einen Seite, Ayurveda-Massagen und Ernährungsberatung auf der anderen.

Der Unterricht folgt den Leitlinien des Berufsverbands der Yogalehrenden in Deutschland (BDY). Die Kurse sind klein und fest, im Mittelpunkt steht Hatha Yoga für Anfänger und Mittelstufe. Dazu kommen Yoga Nidra, Teenie-Yoga und Präventionskurse, die von Krankenkassen bezuschusst werden. Gruppenkurse laufen auf Deutsch, Einzelunterricht ist auch auf Englisch möglich.

Yogalehrer-Ausbildung und Engagement für Ayurveda

Sonne & Mond bildet Yogalehrende nach BDY-Standard aus und bietet Seminare für Heilberufe an. Das Zentrum gehört zu den Gründern der Deutschen Ayurveda-Stiftung und stellt seine Räume für ein Forschungsprojekt zur Verfügung, das die Wirkung von Yoga und Achtsamkeit bei Kindern und Jugendlichen mit Krebserkrankungen untersucht. Zum Kennenlernen gibt es eine Probestunde für 15 Euro oder eine 5er-Karte für 60 Euro.