© Picture: Sonne und Mond
Wie schaffe ich es nach der Arbeit einfach abzuschalten und mich zu entspannen?
Das Gesundheitszentrum „Sonne und Mond“ lehrt Yoga als Übungs- und Lebensweg. Es gibt Einführungskurse, Workshops, Einzelunterricht, Fortgeschritten-Kurse, Lach-Yoga und auch Schwangeren-Yoga.
Bei den Übungen wird die eigene Körperhaltung gezielt verbessert und gestärkt und man lernt richtig zu entspannen. Die Atemübungen zeigen erst wie Atmung und Wohlbefinden zusammenhängen. Entspannung pur!
Parkmöglichkeiten
vorhanden
Anmeldung
nicht erforderlich (außer bei Probestunde)
Preisniveau
Probestunde: 10,00 Euro; 1 Kurs / Woche: 45,00 Euro Monatsbeitrag
Öffnungszeiten
- Mo: 15:30 – 19:30 Uhr
- Di: 09:00 – 18:30 Uhr
- Mi: 09:30 – 18:30 Uhr
- Do: 10:00 – 12:00 Uhr
- Fr: 10:00 – 14:30 Uhr
