

Unweit des Frankfurter Tors in Friedrichshain steckt Berlins wohl ehrlichste Saunaadresse im Keller eines alten DDR-Gebäudes. Auf rund 400 Quadratmetern bietet die Kiezsauna finnisches Schwitzen, Biosauna und Dampfbad, dazu echte Nachbarschaftsatmosphäre und faire Preise.
Die Kiezsauna in Friedrichshain
Wer in Berlin eine Sauna sucht, die nicht aussieht wie ein Hotelprospekt, ist in Friedrichshain genau richtig. Die Kiezsauna liegt etwas versteckt in einem alten Keller, den man über den Eingang an der Hildegard-Jadamowitz-Straße betritt. Doch wer einmal drin ist, vergisst die unscheinbare Fassade sofort. Große Deckenlichter erhellen den gesamten Bereich und sorgen für eine überraschend luftige Atmosphäre. Das Angebot ist dabei klar strukturiert: Finnische Sauna bei 90°C, BioSauna bei 60°C, Dampfbad bei 45°C, Schwall- und Regenduschen, Lounge, Bar, Ruheraum sowie eine große, sichtgeschützte Außenterrasse. Außerdem sind die stündlichen Aufguss-Sessions ein echtes Highlight: Erfahrene Saunameisterinnen und Saunameister setzen dabei auf aromatische Essenzen, die die Sinne anregen und das Wohlbefinden steigern.
Kiezsauna: Berliner Sauna-Kultur zum fairen Preis
Was die Kiezsauna unter den Berliner Saunen wirklich auszeichnet, ist das Verhältnis von Preis und Erlebnis. Ein Vier-Stunden-Ticket kostet für Erwachsene 16 Euro, jede weitere Stunde 4 Euro, für Ermäßigte 14 Euro. Dafür gibt es entspanntes, gemischtgeschlechtliches Schwitzen ohne Textilpflicht in den Saunabereichen. Zusätzlich stehen Wärmebank, Fußbecken, Kneipp-Schläuche, Massagen und eine Lounge bereit. Wer samstags kommt, erlebt außerdem eine besondere Seite der Anlage: Jeden Samstag bis 19 Uhr wird die Kiezsauna zur Familiensauna, bei der in der Biosauna Märchen und Geschichten zu hören sind. Dennoch lohnt es sich, Stoßzeiten zu meiden, denn an frequentierten Nachmittagen kann es vorkommen, dass Ruheplätze knapp werden, da die Anlage zu Spitzzeiten gut besucht ist. Wer das im Blick behält, findet hier eine der authentischsten Saunaerfahrungen, die Berlin zu bieten hat.
Top10 Redaktion
Erfahrungsbericht vom 14.08.2026
Fläche
Rund 400 Quadratmeter im Keller eines DDR-Baus
Saunen
Finnische Sauna, Biosauna und Dampfbad
Preisniveau
Deutlich günstiger als die großen Wellnesshäuser der Stadt
ÖPNV
U5 Frankfurter Tor und die Tram M10 halten in Laufweite
Lage
In der Graudenzer Straße in Friedrichshain, unweit des Frankfurter Tors
Öffnung
Täglich bis Mitternacht geöffnet
Aufgüsse
Feste Aufgusszeiten über den Tag verteilt
Für wen
Passt für alle, die Sauna als Nachbarschaftsort und nicht als Wellnessprogramm mögen
Andrang
Abends und am Wochenende gut besucht, tagsüber deutlich ruhiger
Öffnungszeiten
- Montag: 15:00–00:00 Uhr
- Dienstag: 15:00–00:00 Uhr
- Mittwoch: 15:00–00:00 Uhr
- Donnerstag: 15:00–00:00 Uhr
- Freitag: 15:00–00:00 Uhr
- Samstag: 15:00–00:00 Uhr
- Sonntag: 15:00–00:00 Uhr






