Die besten Orte für ein Saunabad in Berlin

Am Rand des Fritz-Schloss-Parks in Moabit versetzt das Vabali Spa seine Gäste auf über 20.000 Quadratmetern in eine andere Welt. Balinesische Architektur, Aufgusszeremonien und ein weitläufiger Außenbereich lassen den Hauptbahnhof nebenan schnell vergessen.

Das Thermalsole-Heilbad in Burg schöpft seine Sole aus 1.350 Metern Tiefe, mit 240 Gramm Salz je Liter. Auf 772 Quadratmetern Wasserfläche verteilen sich sieben Becken, darunter ein Intensivsolebecken mit acht Prozent Sole zum Schweben, dazu kommen sieben Saunen im eigenen SaunaGarten und ein Grundstück von über 30.000 Quadratmetern.

Keine 500 Meter vom Hauptbahnhof entfernt liegt eine 22.000 Quadratmeter große Anlage im Stil einer balinesischen Tempelsiedlung, mit Stegen aus Teakholz, Bambus und Steinstatuen. Dreizehn Saunen und Dampfbäder verteilen sich auf Haupthaus und Garten, dazu kommen ein Innenpool von 50 Quadratmetern, ein beheizter Außenpool und drei Entspannungsbecken.

Unter der Betonkuppel des Tempodroms liegt ein rundes Solebecken von etwa dreizehn Metern Durchmesser, in dem Unterwassermusik läuft und eine Lichtinstallation die Wände bespielt. Dazu kommen ein warmes Salzwasserbecken unter freiem Himmel, ein abgedunkelter Rückzugsbereich im Wasser und ein textilfreier Saunabereich mit vier Hitzeräumen zwischen 45 und 90 Grad.

In Bad Wilsnack sprudelt Thermalsole aus 1.018 Metern Tiefe mit 39 Grad und rund 16 Prozent Salz. Das Haus kombiniert fünf Solebecken von 1,5 bis 12 Prozent, einen Salzsee mit 24 Prozent Sole, acht Themensaunen in bis zu 300 Jahre alten Bauernhäusern und ein 50 Meter langes Gradierwerk, die erste Gradieranlage im Land Brandenburg.

Am Ufer des Scharmützelsees steht kein Thermalbad, sondern ein reines Saunaresort: sieben Saunen und ein Dampfbad, darunter das SATAMA-Theater für bis zu 160 Gäste und die Maa-Sauna mit bis zu 120 Grad. Gegründet 2002 mit fünf Saunen, heute Ausrichter von Aufguss-Weltmeisterschaften und Anlaufstelle für rund 80.000 Gäste im Jahr.

Rund 80 Kilometer von Berlin entfernt liegt im Kurpark von Bad Belzig ein Haus, dessen Quellsole mit etwa 20 Prozent Salzgehalt an das Tote Meer heranreicht. Sechs Becken verteilen sich auf über 750 Quadratmeter Wasserfläche, dazu kommen sieben Saunen mit stündlichen Aufgüssen und der LichtKlangRaum, ein Solebecken mit Klang- und Lichtspiel unter Wasser.

In der siebten Etage des Steigenberger Hotels Am Kanzleramt, keine fünfzig Meter vom Hauptbahnhof entfernt, liegt ein Day Spa mit drei Saunen zwischen 60 und 90 Grad, einem neuen Dampfbad, Ruheräumen und einer Außenterrasse. Der Blick geht über das Regierungsviertel und die Spree, Tee, Zitronenwasser, Obst und Handtücher sind im Ticket enthalten.

Im Norden Brandenburgs liegt ein Haus mit 1.055 Quadratmetern Badelandschaft, dessen Sole aus 1.650 Metern Tiefe mit 57,7 Grad und 15 Prozent Salz nach oben kommt. Dazu gehören ein Wellenbecken von 110 Quadratmetern, ein Grottengang mit sechs Prozent Sole, zwei Rutschen von 98 und 102 Metern sowie acht Saunen in einem 1.800 Quadratmeter großen Saunagarten.

In Lübbenau trennt eine 45,5 Meter lange gebogene Plexiglasscheibe das Außenbecken der Gäste von einer Anlage mit Humboldt-Pinguinen. Dazu kommen vierzehn Saunen, die größte Auswahl dieser Liste, verteilt auf einen Innenbereich und ein Saunadorf im Stil eines Spreewaldgehöfts, mit Gurkensauna, Heusauna und einer Höhle, in der Spreewaldsagen vorgelesen werden.

Gegenüber dem Berliner Dom hat das Haus im Februar 2025 wiedereröffnet, nachdem das geplatzte Großaquarium in der Lobby es zwei Jahre lahmgelegt hatte. An seiner Stelle wächst heute ein vierundzwanzig Meter hoher vertikaler Garten. Das Spa im Untergeschoss bietet einen Innenpool mit Gegenstromanlage, zwei finnische Saunen und einen Eisbrunnen.

Berlins Schwimmbäder haben Glamour und Grandezza, doch im Lichtenberger Ortsteil Fennpfuhl beweist die Schwimmhalle Anton-Saefkow-Platz, dass gutes Schwimmtraining keine Showtreppe braucht. Klare Bahnen, sauberes Wasser, und DDR-Architektur als Kulisse: Hier zählt das Wesentliche.

Auf 13.400 Quadratmetern verteilen sich hier vier Bereiche unter einem Dach: Spaß- und Sportbad mit einem Wellenbecken von 370 Quadratmetern, ein Mineralforum mit Gradierwerk, eine Saunawelt mit der 70 Quadratmeter großen Panorama Sauna und ein Spa. Rund 1.500 Quadratmeter Wasserfläche und ein Rutschentower mit bis zu 55 Stundenkilometern gehören dazu.

Am Kurfürstendamm liegt kein klassisches Day Spa, sondern eine Reihe privater Suiten, die stundenweise online gebucht werden. Jede Suite hat einen Whirlpool, eine Sauna, eine Regendusche, eine Hydrojet-Massageliege und ein eigenes Bad, dazu sechs wählbare Atmosphären. Gebucht wird für eine bis acht Stunden, maximal zu viert, ab 24 Euro pro Person und Stunde.

Die Catharinenquelle liefert aus rund 450 Metern Tiefe Thermalsole, die im Haus mit drei Prozent Solegehalt auf bis zu 36 Grad gebracht wird. Dazu gehören vier Whirlpools, ein AquaSound-Becken mit Unterwassermusik und sieben Saunen auf zwei Gebäude verteilt, darunter eine BrotbackSauna, in der Brot im Holzofen entsteht und anschließend verkostet wird.

An der Breiten Straße in Pankow verbirgt sich mit dem Saunarivm Berlins wohl antikste Saunaanlage: griechisch-römisches Ambiente, Mosaike, Sole-Dampfbad und ein Tauchbecken im Saunagarten, dazu rund 450 Quadratmeter Wellness abseits des großen Trubels.

Am Ruppiner See fördert das Haus seine jodhaltige Heilsole aus 1.700 Metern Tiefe, mit 17 Prozent Salzgehalt und einer Lagerstättentemperatur von 63,4 Grad. Es ist Brandenburgs einzige staatlich zertifizierte Heilquelle. Dazu kommen ein Schwebebecken mit acht Prozent Sole und eine schwimmende Seesauna mit Glasfassade und Treppe direkt in den See.

In der obersten Etage der Spandau Arcaden liegt ein Day Spa mit einem vierzig Meter langen Becken, das vom Innenbereich ins Freie führt, einer Dachterrasse von rund 600 Quadratmetern und drei Whirlpools. Dazu kommen acht Saunen und Dampfbäder, Kneipp- und Tauchbecken sowie ein eigener Bereich für Massagen und Kosmetik.

Unter der früheren Luftschiffwerft von CargoLifter, 360 Meter lang und 107 Meter hoch, liegt seit 2004 ein Tropenresort mit 26 Grad Lufttemperatur. Dazu gehören eine Südsee von rund 3.000 Quadratmetern mit 200 Meter Sandstrand, ein Rutschenturm von 27 Metern, rund 50.000 Pflanzen und ein Außenbereich von 35.000 Quadratmetern.

Versteckt hinter einem Torbogen an der Schönhauser Allee liegt in Prenzlauer Berg eine der intimsten Saunaanlagen Berlins: Die Olivin Wellness Lounge auf dem Pfefferberg-Gelände verbindet finnische Saunakultur mit einem Bambusgarten und dem Heilstein Olivin.

Unweit des Frankfurter Tors in Friedrichshain steckt Berlins wohl ehrlichste Saunaadresse im Keller eines alten DDR-Gebäudes. Auf rund 400 Quadratmetern bietet die Kiezsauna finnisches Schwitzen, Biosauna und Dampfbad, dazu echte Nachbarschaftsatmosphäre und faire Preise.

Die FassOase bringt das Saunaerlebnis nach Pankow und in den Rest der Stadt: als mobile Fasssauna, die direkt zum Wunschort geliefert wird. Ob Garten, Hof oder Seeufer, das private Schwitzen kommt zu den Gästen statt umgekehrt.

Saniert, durchdacht und mit einer Saunalandschaft ausgestattet, die in Prenzlauer Berg ihresgleichen sucht: Die Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park vereint Trockensauna, Dampfbad, Sanarium und Blockhaussauna unter einem Dach, dazu Bahnen im Becken nebenan.

Seit fast fünf Jahrzehnten sauniert Berlin in Tiergarten: Die Lützow Sauna in der Lützowstraße ist eine echte Berliner Institution, verborgen in einem Innenhof und fernab von Wellnesstempel-Getöse. Überschaubar, gepflegt, mit legendären Aufgüssen und einem warmen Pool.

Schwitzen mit Blick ins Grüne und auf Kunst - durch die Fenster der 100 Grad heißen finnischen Blockhaussauna und des 75 Grad-Biofeuchtsanariums ist der hübsch angelegte Naturgarten zu sehen.