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Zum Laufen bietet Berlin unzählige schöne Strecken. Ob durch den Park, am Wasser oder über weite Flächen, beim Laufen lässt sich die Stadt aktiv erleben. Diese Übersicht bündelt Berliner Orte rund ums Laufen.
Der Tiergarten, das Tempelhofer Feld und die Uferwege an Spree und Kanälen bieten flache, autofreie Strecken für jede Distanz. Der Grunewald und die Seen im Umland locken mit Waldläufen. Laufgruppen, Events und der Berlin-Marathon bringen Läufer zusammen. So findet jeder die passende Runde für sein Training.
Stöbere in den Orten unten, um zum Laufen in Berlin das Passende zu finden.
Auf dem ehemaligen Rangierbahnhof Tempelhof, wo 1952 der letzte Zug rollte, wachsen heute Birken zwischen den Gleisen. Die Dampflok 50 3707, der Wasserturm von 1927 und ein 600 Meter langer Stahlsteg liefern im Natur-Park Schöneberger Südgelände starke Motive. Für Herbstfotos in Berlin heißt das: Industriekultur im bunten Laub für 1 Euro Eintritt.
Vom S-Bahnhof Treptower Park über die Puschkinallee bis hin zum Sowjetischen Ehrenmal verläuft die abwechslungsreiche Jogging-Strecke durch einen der schönsten Parks Berlins.
Auf der alten Freilichtbühne im Volkspark Friedrichshain sitzen rund 1.500 Gäste auf Bänken mit Rückenlehnen, 300 weitere an Bistrotischen, dazu kommt eine Liegewiese. Laser-Projektion, Induktionsschleife und etwa 300 kostenlose Fleecedecken gehören dazu, gespielt werden Kinolieblinge, Klassiker und Originalfassungen mit Untertiteln.
Top10 Club Vorteil
Exklusiv für Top10 Club Mitglieder
Wertigkeit ~ 9 €
Die KRAFT Runners treffen sich jeden Dienstag um 19 Uhr am KORNER in der Linienstraße 106 in Mitte zum gemeinsamen Intervalltraining. Mitlaufen ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich, egal ob mit Einsteigertempo oder Wettkampferfahrung.
Im Tierpark Berlin-Friedrichsfelde in Lichtenberg kann man für fast jede Tierart eine Patenschaft übernehmen. Das Geld fließt direkt in die Versorgung der Tiere, und die Beschenkten bekommen eine persönliche Patenurkunde.
Eine chinesische Pagode von 1770 im Park Sanssouci, dazu barocke Kostüme und ein Abendessen mit Friedrich dem Großen: Das Restaurant und Café Drachenhaus verbindet preußische Geschichte mit Küche, die den Ort ernst nimmt.
Eine Mischung aus Joggingstrecke und „Trimm-Dich-Fit“-Pfad bietet der Fritz-Schloss-Park in Moabit.
Am Schleusenufer 4 in Kreuzberg zeigt adidas, wie Fitness aussieht, wenn eine Sportmarke ernst macht: Die adidas SPORTS BASE BERLIN vereint auf 1.500 Quadratmetern Kraftraum, Outdoor-Areale, Community-Runs und eine eigene Küche. Wer hier schwitzt, tut das mit Gleichgesinnten und professionellem Coaching.
Der Rudolph-Wilde-Park liegt in Schöneberg in einer Senke und ist so streng als Gartendenkmal geschützt, dass dort nicht einmal Fitnessgeräte aufgestellt werden dürfen. Sein Wahrzeichen ist der Goldene Hirsch von August Gaul, dazu kommen ein Teich, eine große Liegewiese und ein U-Bahnhof mitten im Park, der eine Dachterrasse hat. Gegrillt werden darf hier nicht.
Der Volkspark Friedrichshain ist die erste kommunale Parkanlage Berlins, eröffnet 1848 und heute 53 Hektar groß. Dort stehen der Märchenbrunnen von Ludwig Hoffmann, die beiden Trümmerberge Mont Klamott und eine der wenigen offiziellen Grillflächen der Stadt. Unter den Parks in Berlin ist das die dichteste Mischung aus Geschichte und Alltag.
Zwischen Spreeufer und Sowjetischem Ehrenmal liegt in Alt-Treptow einer der größten Parks Berlins. Gustav Meyer legte die 88 Hektar ab 1876 an, heute stehen dort die größte sowjetische Kriegsgräberstätte Deutschlands, die Archenhold-Sternwarte und das Gasthaus Zenner von 1822. Weltgeschichte und Liegewiese auf demselben Spaziergang.
Zwölf Hektar groß, von der Panke durchzogen und seit 1907 öffentlich: Der Bürgerpark Pankow ist die größte Grünanlage des Bezirks und zeigt zwischen Eichen und Buchen botanische Seltenheiten wie Sumpfzypresse und Tulpenbaum. Im Sommer ziehen der Rosengarten mit seiner Sandsteinpergola, die Plansche und das Ziegengehege die Besucher an.
Das Restaurant & Biergarten Schoenbrunn sitzt im Volkspark Friedrichshain direkt am Schwanenteich, die Sonnenterrasse fasst rund hundert Gäste. Der Pavillon stammt aus einem Wettbewerb zu den X. Weltfestspielen 1973 und beherbergte anfangs eine kleine Bibliothek. Zum Frühstück im Grünen gibt es hier Pancakes und Avocado Benedict unter alten Bäumen.
Top10 Club Vorteil
Exklusiv für Top10 Club Mitglieder
Wertigkeit ~ 12 €
Im Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark joggen früh morgens und abends besonders viele Singles.
Der Große Tiergarten erstreckt sich auf 207 Hektar zwischen Brandenburger Tor und Zoologischem Garten und ist damit die größte Parkanlage Berlins. Peter Joseph Lenné formte das alte kurfürstliche Jagdrevier ab 1818 zum Landschaftspark, heute liegen Siegessäule, Englischer Garten, Neuer See und Schloss Bellevue darin. Kein anderer Park in Berlin deckt so viel auf einmal ab.
Die Joggingstrecke im Großen Tiergarten bietet nicht nur viel Platz, sondern auf Wunsch auch ein Sightseeing-Programm, was sie auch für Touristen interessant macht.
Im Schlosspark von Biesdorf, fernab der Berliner Innenstadt, sitzt man beim Café Schloss Biesdorf auf der Terrasse mit Blick in gepflegte Gartenanlagen, während drinnen stuckverzierte Decken und historische Gewölbe das Kaffeetrinken zum Zeitreiseerlebnis machen. Seit Anfang 2025 sorgt ein neues Team für hausgemachten Kuchen und Kaffeespezialitäten im schönsten Sonnencafé von Marzahn-Hellersdorf.
Wer in Berlin Mitte ernsthaft schwitzen will, ist in der alten Kfz-Werkstatt an der Heidestraße genau richtig. CFM Crossfit® Mitte verbindet Functional Training auf Rogue-Niveau mit einer internationalen Community, die Ego-Freiheit zum Prinzip erhebt. Direkt neben dem Hamburger Bahnhof, fünf Gehminuten vom Hauptbahnhof.
Wo Berliner*innen seit den 70ern ihren Körper auf Trab bringen: Der Trimm-Dich-Pfad im Grunewald, Dahlem, ist Outdoor-Fitness-Klassiker und Waldspaziergang in einem. Kostenlos, mitten im Forst und nach einer Modernisierung wieder in Schuss.
Für Halloween in Berlin brauchen Kinder hier kein Gruselhaus, sondern Laufschuhe: Beim Halloween Run Berlin verwandelt sich der Volkspark Jungfernheide in Charlottenburg am 31. Oktober 2026 in eine beleuchtete Laufkulisse, mit Bambinilauf, Schülerlauf, Kostümwettbewerb und Finisher-Medaille für alle.
Entlang des Landwehrkanals verläuft eine der beliebtesten Joggingstrecken in Kreuzberg, die sich auch für Anfänger eignet.
Das Tempelhofer Feld in Tempelhof ist Berlins legendäre Freifläche, auf der ehemalige Startbahnen zur Skatestrecke wurden. Auf 4,5 km Rundkurs zwischen weitem Himmel und altem Flughafengebäude rollen Inline-Skater*innen mit ordentlich Rückenwind durch eines der größten Stadtparks Europas.
Die Joggingstrecke rund um die Waldbühne beginnt an der Glockenturmstraße in Westend und führt durch Murellenschlucht und Schanzenwald, ein vierzig Hektar großes Trockental am Rand des Grunewalds. Die volle Runde misst sechs Kilometer über Schotter, Waldwege und Treppen. Gegen Liebeskummer ist hier vor allem der Platz im Kopf entscheidend, den diese Strecke schafft.
Auf rund 70 Hektar liegt im Wedding einer der größten und am wenigsten überlaufenen Volksparks Berlins. Zum Gartendenkmal von 1929 gehören ein Wildgehege mit Damwild, drei kleine Seen und eine Freilichtbühne mit 4.000 Plätzen, in der im Sommer das Freiluftkino läuft. Unter den Parks in Berlin ist das der entspannteste Großraum.
Im Gesundbrunnen liegt auf 29 Hektar einer der geschichtsreichsten Parks Berlins. Gustav Meyer legte den Volkspark Humboldthain ab 1869 an. Heute gehören ein Rosengarten mit 15.000 Rosen in 70 Sorten und die Ruine eines Flakturms dazu, über der sich die 85 Meter hohe Humboldthöhe erhebt. Für Parks in Berlin ist diese Spannweite ziemlich einmalig.