Die besten Orte zum Laufen in Berlin

Mitten im Volkspark, an der Grenze zu Prenzlauer Berg, liegt das Freiluftkino Friedrichshain. Unter freiem Himmel, umgeben von alten Bäumen und Wiesen, wird hier jeden Sommer aus der Grünanlage eins der größten und beliebtesten Freiluftkinos in Berlin.

Der perfekte Ort für ein Herbst-Fotoshooting mitten in Berlin ist der Natur-Park Schöneberger Südgelände mit seinem geheimnisvoll verwucherten Gelände und alten Bahn-Ruinen.

Vom S-Bahnhof Treptower Park über die Puschkinallee bis hin zum Sowjetischen Ehrenmal verläuft die abwechslungsreiche Jogging-Strecke durch einen der schönsten Parks Berlins.

Bei den KRAFT Runners in Berlin finden Laufanfänger*innen wie Fortgeschrittene einen unkomplizierten Einstieg – ohne Leistungsdruck und mit viel Gemeinschaftssinn. Das wöchentliche „Kraft Tuesday Training“ um 19 Uhr in der Kleinen Hamburger Straße 3 eignet sich ideal als Vorsatz für mehr Bewegung, da es alle Erfahrungsstufen einbezieht und regelmäßig zu Aktivität motiviert.

Eine Tierpatenschaft im Tierpark Berlin-Friedrichsfelde ist ein Geschenk für Personen, die schon alles haben!

Ein Dinner mit Friedrich dem Großen und Kellnern in Barock-Kostümen in historisches Gemäuern - das gibt es nur im Restaurant & Café Drachenhaus in Potsdam!

Eine Mischung aus Joggingstrecke und „Trimm-Dich-Fit“-Pfad bietet der Fritz-Schloss-Park in Moabit.

Am Schleusenufer 4 in Kreuzberg zeigt adidas, wie Fitness aussieht, wenn eine Sportmarke ernst macht: Die adidas SPORTS BASE BERLIN vereint auf 1.500 Quadratmetern Kraftraum, Outdoor-Areale, Community-Runs und eine eigene Küche. Wer hier schwitzt, tut das mit Gleichgesinnten und professionellem Coaching.

Saubere, grüne Liegewiesen, ein romantischer Schwanenteich, der berühmte Märchenbrunnen und ausreichend ungestörte Plätze sowohl für Pärchen, als auch Familien machen den 49 ha großen Volkspark Friedrichshain zum perfekten Picknick-Ort!

Tretboot und Ruderboot fahren in der Rummelsburger Bucht, ein Grillboot mieten oder Joggen vorbei am Sowjetischen Ehrenmal - der knapp 90 ha große Treptower Park bietet einige Freizeitangebote im Osten Berlins.

Der Bürgerpark Pankow eignet sich ideal für einen Sommer-Ausflug ins Grüne mit Freunden oder Familie, zum Picknicken oder für einen Biergarten-Besuch.

Das Restaurant Schoenbrunn im Volkspark Friedrichshain bietet seit 25 Jahren eines der schönsten Frühstücksspots Berlins. Mitten im Grünen, mit Blick auf den Teich im Volkspark Friedrichshain, serviert das österreichische Restaurant originelle Frühstücksvariationen, die von klassischen Pancakes bis zu Avocado-Benedict und Lachsfrühstück reichen.

Im Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark joggen früh morgens und abends besonders viele Singles.

Viel Wasser, viel Grün – mit 210 ha ist der große Tiergarten Berlins zweitgrößter Park.

Die Joggingstrecke im Großen Tiergarten bietet nicht nur viel Platz, sondern auf Wunsch auch ein Sightseeing-Programm, was sie auch für Touristen interessant macht.

Im Schlosspark von Biesdorf, fernab der Berliner Innenstadt, sitzt man beim Café Schloss Biesdorf auf der Terrasse mit Blick in gepflegte Gartenanlagen, während drinnen stuckverzierte Decken und historische Gewölbe das Kaffeetrinken zum Zeitreiseerlebnis machen. Seit Anfang 2025 sorgt ein neues Team für hausgemachten Kuchen und Kaffeespezialitäten im schönsten Sonnencafé von Marzahn-Hellersdorf.

Wer in Berlin Mitte ernsthaft schwitzen will, ist in der alten Kfz-Werkstatt an der Heidestraße genau richtig. CFM Crossfit® Mitte verbindet Functional Training auf Rogue-Niveau mit einer internationalen Community, die Ego-Freiheit zum Prinzip erhebt. Direkt neben dem Hamburger Bahnhof, fünf Gehminuten vom Hauptbahnhof.

Wo Berliner*innen seit den 70ern ihren Körper auf Trab bringen: Der Trimm-Dich-Pfad im Grunewald, Dahlem, ist Outdoor-Fitness-Klassiker und Waldspaziergang in einem. Kostenlos, mitten im Forst und nach einer Modernisierung wieder in Schuss.

Entlang des Landwehrkanals verläuft eine der beliebtesten Joggingstrecken in Kreuzberg, die sich auch für Anfänger eignet.

Das Tempelhofer Feld in Tempelhof ist Berlins legendäre Freifläche, auf der ehemalige Startbahnen zur Skatestrecke wurden. Auf 4,5 km Rundkurs zwischen weitem Himmel und altem Flughafengebäude rollen Inline-Skater*innen mit ordentlich Rückenwind durch eines der größten Stadtparks Europas.

Joggen vertreibt schlechte Laune und frische Luft macht einen klaren Kopf. Beides ein prima Tipp gegen Liebeskummer. Auf der Strecke rund um die Waldbühne lässt sich zusätzlich gegen den Herzschmerz von Robbie Williams träumen. Denn der war hier nicht nur für ein Konzert zu Gast!

Für seine Geburtstagskinder bietet der Volkspark Potsdam jede Menge Spaß im Grünen - vom Kochen, über Fußball und Klettern bis hin zu tollen Spielen am Strand.

Ein eigenes Freiluftkino im Sommer, eine Rodelbahn im Winter, ein Tiergehege mit Hirschen und Wildschweinen, Spiel- und Sportplätze sowie ein Naturlehrpfad sorgen für Abwechslung im 70 ha großen Volkspark Rehberge.

Der Rudolph-Wilde-Park (früher Stadtpark Schöneberg) ist ein hübscher und zentral gelegener kleiner Park mit Ententeich in der City West, der per U-Bahn perfekt für ein Picknick zu erreichen ist. Zusätzlich punktet er mit einem nahgelegene Café mit Picknickkorb-Verleih.

Gleichzeitig ein Lauftraining und eine Sightseeing Tour durch Berlin absolvieren? Das geht der Stadtführung von Mike’s SightRunning.