Die besten Orte zum Entspannen in Berlin

Der Waldhochseilgarten Jungfernheide hängt im 144 Hektar großen Volkspark zwischen Charlottenburg-Nord und Siemensstadt, die Parcours sind zwischen gewachsenen Bäumen gespannt statt an einer Stahlkonstruktion. Vierzehn Routen reichen bis auf 17 Meter, die Schwierigkeit läuft von Grün bis Schwarz. Über den Zugang entscheidet die Greifhöhe statt das Alter.

Im Erdgeschoss eines denkmalgeschützten Stadtbades in Prenzlauer Berg brennt ein Kamin aus historischen Badehauskacheln. Die Kaminbar im Hotel Oderberger setzt auf handgefertigte Cocktails, samtige Ohrensessel und gedämpftes Licht.

Das Inanna Wellness in Berlin-Mitte, wenige Schritte vom Gendarmenmarkt, bietet mit seinem Verwöhnprogramm für Paare eine der stimmungsvollsten Ideen für den Hochzeitstag. Hier geht es um präzise, nicht-invasive Behandlungen, vollständige Privatsphäre und echte Zuwendung zu zweit.

Mitten in Charlottenburg, in der Bleibtreustraße, hat sich ARES HeadSpa & Beauty als Adresse für japanisch inspirierte Kopfhautpflege und tiefe Entspannung etabliert. Das exklusiv für Frauen konzipierte Studio verbindet professionelle Kopfhautanalyse mit luxuriösen Behandlungen für Haar, Gesicht und Körper.

Vietnamesische Massage mitten im Bergmannkiez: Das LeLoi Spa am Mehringdamm in Kreuzberg verbindet traditionelle Massagetechniken aus Vietnam mit modernen Wellnessmethoden. LeLoi ist die Go-To Adresse zum echten Stressabbau mit vietnamesischem Flair.

Das Landhotel Burg im Spreewald an der Ringchaussee hat ein Badehaus mit Innenpool, einen beheizten Außenpool mit Blick über die Spreewaldwiesen und ein Gradierwerk mit Burger Sole. Für Kinder gibt es einen Streichelzoo, Adventure-Minigolf und ein Spielzimmer.

Nur 15 Minuten von der City-West entfernt, bietet der Waldhochseilgarten Jungfernheide in Charlottenburg Abenteuer und sportliche Herausforderungen für alle Generationen.

Das Strandbad Mitte in Berlin Mitte ist das Café für alle, die Frühstück in Berlin ohne Touristentrubel genießen wollen. Versteckt in einer Sackgasse nahe der Oranienburger Straße, serviert es herzhafte Klassiker im charmanten Schwimmbad-Ambiente mit Liegestühlen vor der Tür.

Daily Meditation Berlin in der Schinkestraße 9 in Neukölln bringt Einsteigern in vier Terminen à 90 Minuten bei, selbstständig zu meditieren. Der Kurs kostet 296 Euro, danach sind Auffrischungskurse und wöchentliche Gruppenmeditationen kostenlos.

Zwischen Ostkreuz und Warschauer Straße führt die Modersohnbrücke über ein Gleisfeld, das den Blick nach Westen weit öffnet. Die Stahlkonstruktion ist gut zweiundsiebzig Meter lang und zwanzig Meter breit, hat weder Bänke noch Kiosk, ist aber als Platz für den Sonnenuntergang über den Schienen in ganz Berlin bekannt geworden.

Auf 13.400 Quadratmetern verteilen sich hier vier Bereiche unter einem Dach: Spaß- und Sportbad mit einem Wellenbecken von 370 Quadratmetern, ein Mineralforum mit Gradierwerk, eine Saunawelt mit der 70 Quadratmeter großen Panorama Sauna und ein Spa. Rund 1.500 Quadratmeter Wasserfläche und ein Rutschentower mit bis zu 55 Stundenkilometern gehören dazu.

Am Kurfürstendamm liegt kein klassisches Day Spa, sondern eine Reihe privater Suiten, die stundenweise online gebucht werden. Jede Suite hat einen Whirlpool, eine Sauna, eine Regendusche, eine Hydrojet-Massageliege und ein eigenes Bad, dazu sechs wählbare Atmosphären. Gebucht wird für eine bis acht Stunden, maximal zu viert, ab 24 Euro pro Person und Stunde.

Nur über die alte Abteibrücke erreichbar: Die Insel der Jugend in Alt-Treptow ist eine grüne Auszeit vom Asphalt. Biergarten, Bootsverleih und ein Kulturprogramm bis in den Abend machen den kleinen Flecken Spreeinsel zum Urlaubsort ohne Abreise.

Im Europa-Center an der Budapester Straße liegt ein achthundert Quadratmeter großer Spa- und Fitnessbereich, der seit 2002 besteht. Dazu gehören ein Pool mit integriertem Sprudelbad, drei Saunen, eine Eisgrotte und ein Ruheraum. Auch ohne Übernachtung lässt sich der Bereich mit einer Tageskarte für 39 Euro nutzen, die Saunanutzung ist darin enthalten.

Japanische Kopfhautpflege auf Meister*innenniveau: Das iramasure in der Winterfeldtstraße in Schöneberg steht für präzise Schnitttechniken, tiefe Entspannung und ein Head-Spa-Programm, das Wellness und Haargesundheit konsequent zusammendenkt. Wer hier reinkommt, verlässt den Salon mit spürbar anderem Haar.

Mitten in Prenzlauer Berg, nur drei Gehminuten von der U-Bahn Hufelandstraße entfernt, steckt hinter dem Namen OR Natural Balance Massage Studio mehr als Entspannung: OR bedeutet auf Hebräisch "Licht" und das Studio hält, was der Name verspricht. Ganzheitliche Massagen, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen, machen dieses helle, ruhige Studio zu einer der spannendsten Massageadressen Berlins.

Das Panorama See Resort & Spa in Warnitz liegt allein am Ufer des Oberuckersees in der Uckermark und hat eine eigene Badestelle. Auf über 2.000 Quadratmetern Spa in zwei Häusern gibt es Innen- und Außenpool, einen Salzraum und eine Finnische Sauna mit Seeblick.

Die Surya Villa in Prenzlauer Berg steht in einem Hinterhof nahe dem Kollwitzplatz, in einem Haus im srilankischen Stil mit grünem Garten und Terrasse. Behandelt wird mit warmen Kräuterölen, dazu gibt es Sauna, hölzernes Dampfbad und Kurse in Yoga und Meditation. Bei Liebeskummer ist das der Ort, an dem der Körper eine Stunde lang wichtiger ist als der Kopf.

Die Catharinenquelle liefert aus rund 450 Metern Tiefe Thermalsole, die im Haus mit drei Prozent Solegehalt auf bis zu 36 Grad gebracht wird. Dazu gehören vier Whirlpools, ein AquaSound-Becken mit Unterwassermusik und sieben Saunen auf zwei Gebäude verteilt, darunter eine BrotbackSauna, in der Brot im Holzofen entsteht und anschließend verkostet wird.

Als Antistress Programm einen Ausflug nach Potsdam machen - dort erstrahlt die Seerose als schicke Strandbar in neuem Glanz!

An der Budapester Straße, wenige Schritte vom Zoo entfernt, liegt eine modernisierte Spa- und Fitnesslounge mit einem achtzehn mal zehn Meter großen Innenpool, Sauna, Erlebnisduschen, Eisbrunnen und Wärmebank. Ein eigener Wellness-Aufzug führt hinunter, und an der Poolbar gibt es eine Sonnenterrasse mit Liegen zum Nachruhen.

Im Schöneberger Akazienkiez liegt seit 2005 ein Haus, das ganz auf Schwerelosigkeit setzt: In einem Pool von 2,30 mal 2,30 Metern trägt eine 25-prozentige Lösung aus Epsomer Heilsalz den Körper bei 36 Grad. Jeder Pool steht in einem eigenen Raum mit eigener Dusche, dazu kommen ein Float-Tank für eine Person und eine Massagewelt mit Bio-Ölen.

Frischer ayurvedischer Genuss in Friedrichshain: Bei Kitchari Kitchen kommt klassisches Kitchari mit frischem, saisonalen Gemüse achtsam und duftend auf den Teller.

In Berlin-Mitte, unweit der Chausseestraße, praktiziert Akane Fujiwara eine Massage, die aus mehreren traditionellen japanischen Techniken entwickelt wurde. Wer hier die Behandlungsliege betritt, erlebt fernöstliche Körperpflege in ihrer konzentriertesten Form: achtsam, naturbelassen und mit echtem Hintergrundwissen.

An der Breiten Straße in Pankow verbirgt sich mit dem Saunarivm Berlins wohl antikste Saunaanlage: griechisch-römisches Ambiente, Mosaike, Sole-Dampfbad und ein Tauchbecken im Saunagarten, dazu rund 450 Quadratmeter Wellness abseits des großen Trubels.