Spinning war gestern – Rideberlin kombiniert Indoor-Cycling mit einem Power-Hantelworkout und berauschender Musik, die jeden mitreißt.
Top10 Liste: Für Fitness und Figur
Die besten Fitness-Tipps für alle in Berlin, die in Form kommen wollen, helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern bringen vor allem Spaß an der Bewegung! Vom klassischen Fitness-Studio mit eigenem Schwimmbad, über kostenlose Trimm-Dich-Fit Geräte an der frischen Luft bis hin zum Yoga ist für jeden Sport-Geschmack etwas dabei. Dabei sollen unsere Top10 Tipps für Fitness und Figur nicht zwingend zur perfekten Bikini-Figur im Frühling führen, sondern für ein besseres Körpergefühl sorgen, so dass man sich in seiner Haut wohl fühlt. Frei nach dem Motto: Wie erhält man einen Beachbody? Einfach einen Körper haben und sich damit an den Strand legen!
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Die adidas RUNBASE Berlin am Schleusenufer in Kreuzberg ist die neue Heimat für Läufer und urbane Athleten.
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Das YogaCafé ist der Hotspot für Yogis in Berlin-Prenzlauer Berg und bietet neben leckeren Snacks und kleinen Gerichten auch verschiedene Yogakurse und Workshops an.
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Der LivingWell Health Club Berlin im Hilton Hotel am Gendarmenmarkt, der nicht nur Hotelgästen offen steht, setzt im Frühling auf Sport, Bewegung und Gesundheit!
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Den meisten von uns mangelt es an Zeit, um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen oder täglich eine Stunde zu joggen - da ist die Power Plate in der Figurmanufaktur in Berlin-Charlottenburg eine gute Alternative.
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Der Grunewald ist mit seinen 3.000 Hektar Wald ein Labsal für Körper und Seele. Neben schönen Jogging-Strecken bietet der Forst Grunewald auch einen beliebten Trimm-Dich Pfad an.
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Ein Fitnesscenter mit einem etwas anderen Konzept ist SPEED-FIT in Berlin Mitte setzt u.a. auf Stromsport (EMS)!
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Ein Fitnesscenter mit einem etwas anderen Konzept ist SPEED-FIT in Berlin Mitte setzt u.a. auf Stromsport (EMS)!
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"Laufend die Gesundheit stärken" ist das Motto der Nordic Walking Academy Berlin, die Kurse im Grunewald und im Tiergarten anbietet.
