entspannung

Spirit Yoga ist perfekt für alle Alters- und Gewichtsklassen. Es gibt auch Extrakurse für Schwangere und junge Mütter.

Yoga Sky, das schicke Dachgeschoss Yoga Studio in Kreuzberg, bietet Kurse für jede Lebenslage! Das Studio will dabei helfen, den entscheidenden Stil zu finden.

40 Grad Raumtemperatur und kraftvolle Übungen - die Intensiv-Stufe Hot Yoga ist besonders im Winter beliebt und beweist, dass Yoga nicht nur ein sanfter Sport zur Entspannung ist, sondern auch schweißtreibend sein kann.

Wer mit dem Kreuzfahrtschiff in Warnemünde anlegt und trotzdem Berlin sehen will, hat mit diesem Landausflug eine der besten Optionen. Der ganztägige Ausflug verbindet die Highlights der Hauptstadt mit einem Besuch der KZ-Gedenkstätte Sachsenhausen – Geschichte in ihrer eindringlichsten Form, direkt vom Hafen aus erreichbar.

Der Sky Spa & Fitness Lounge thront in der 7. Etage des Steigenberger Hotels am Kanzleramt zentral im Regierungsviertel und bietet atemberaubende Ausblicke auf Reichstag und Spree. Mit drei Saunen von 60 bis 90 °C, nagelneuem Dampfbad, Fitnessbereich und vielfältigen Massagen zählt dieser Day Spa zu Berlins besten Adressen für entspannte Auszeiten über den Dächern der Stadt.

In dem Yogastudio in Charlottenburg wird Kombination ganz groß geschrieben, nämlich die Kombination von Yoga-, Kraft- und Fitnessübungen.

Im Friedrichshainer Hotel Vienna House by Wyndham Andel's Berlin wartet auf dem zweiten Stock ein Spa-Bereich mit drei Saunen, einem Whirlpool und Außenterrassen. Für die Feinschmecker gibt es im selben Hause die Michelin Stern ausgezeichnete Skykitchen für den Hunger nach der Entspannung.

Im Centro Vital Hotel und Spa erleben Besucher Wellness auf höchstem Niveau und können die Entspannung mit Sportkursen und Fitness in Berlin Pankow verbinden.

Das befine Sports & Spa im Titanic Hotel in Berlin-Mitte bietet auf beeindruckenden 3.000 Quadratmetern eine weitläufige Wellness-Landschaft mit orientalischem Charakter. Neben einer klassischen Sauna und einem Dampfbad überzeugt der Spa-Bereich besonders durch seinen prachtvollen Hamam und einen großen Innenpool mit Tageslicht.

Wie schaffe ich es nach der Arbeit einfach abzuschalten und mich zu entspannen?