Wenn die Sonne einmal wieder auf sich warten lässt und die Regentage nicht aufhören wollen, lohnt sich ein Gang ins AMBIENTE Sonnenstudio in Berlin Buckow, das auch ein umfassendes Wellnessprogramm bietet.
gegen stress
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Eine Oase der Entspannung mit abwechslungsreichen Yogakursen bietet Yellow Yoga in Kreuzberg für all die, die sich nach einer Auszeit von Alltag und Stress sehnen.
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In diesem Yoga Studio in der Brunnenstraße in Mitte bekommt man alles zu hören, aber bestimmt keine Melodien tibetanischer Klangschalen.
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Einige Sportarten eignen sich besonders gut, die Beine zu trainieren. Yoga ist nicht nur ein hervorragendes Ganzkörpertraining, auch bei den Beinen zeigt Yoga Wirkung, z. B. beim Sivananda Yoga Zentrum Berlin.
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Im Berlin Hot Yoga Studio in der Boxhagenerstraße bringen 28 Bikram Yoga-Übungen die Teilnehmer bei 38 Grad zum Schwitzen.
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Auf einer Fläche von 650 qm bietet das Sivananda Yoga Zentrum Entspannung pur, denn über 60 Yoga-Kurse stehen pro Woche zur Verfügung.
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Das Catara in Kreuzberg will mehr bieten als reines Yoga: Die Verbindung von Körper- und Energierarbeit!