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Entspannung ist in einer Großstadt wie Berlin besonders wertvoll. Ob durch Massage, Sauna oder Yoga, für Entspannung gibt es unzählige Angebote. Diese Übersicht bündelt Berliner Adressen rund um Entspannung.
Spas, Wellnesshäuser und Massagestudios in Mitte, Charlottenburg und Prenzlauer Berg bieten Behandlungen von der klassischen Massage bis zur Aromatherapie. Yoga- und Meditationsstudios helfen, den Kopf freizubekommen, während Thermen mit warmem Wasser den Körper lockern. Auch Parks und ruhige Cafés sorgen für Erholung. So findet jeder seine Form der Entspannung.
Stöbere in den Adressen unten, um Entspannung in Berlin zu finden.
Am nördlichen Stadtrand in Frohnau steht Europas ältester buddhistischer Tempel. Das Buddhistische Haus liegt auf einem bewaldeten Hügel, umgeben von einem gepflegten Garten, und ist so still, dass die Stadt für ein paar Stunden komplett verschwindet.
Im Europäischen Storchendorf Rühstädt, direkt am UNESCO-Biosphärenreservat Elbe-Brandenburg in der Prignitz, vereint dieses liebevoll restaurierte Schlosshotel Wellness mit echter Brandenburger Naturromantik. Wer dem Alltag entfliehen will, findet hier Ayurveda, Sauna und Himmelbetten mit Schlosspark-Blick.
Klassisches Hatha Yoga mitten in Friedenau: Das Sivananda Yoga Zentrum Berlin trainiert seit 1991 Körper, Geist und Beine gleichermaßen. Auf 650 m² zwischen Schöneberg und Steglitz gibt es pro Woche über 60 Kurse, von sanft bis fortgeschritten.
In Charlottenburg, direkt an der Kantstraße, liegt Kashima: ein Tantra-Massagestudio, das Singles am Wochenende eine sinnliche Alternative zum Berliner Nachtleben bietet. Körperarbeit, Achtsamkeit und Ruhe stehen dabei im Vordergrund, nicht das Programm ringsum.
Der Hochzeitstag fernab von Menschenmassen: My Wellness am Kurfürstendamm bietet Paaren eine komplett private Spa-Suite mit Whirlpool, Sauna und selbst gestaltbarer Atmosphäre für ungestörte Zweisamkeit.
Auf der Spree, gegenüber dem Spreepark in Friedrichshain, ankert eines der außergewöhnlichsten Saunaerlebnisse der Stadt: ein Hausboot mit eigener schwimmender Banja, erreichbar nur per Tretboot.
Die Gärten der Welt in Marzahn zeigen über 20 Länder- und Themengärten, darunter einen chinesischen, japanischen und balinesischen Garten. Die Seilbahn fährt über den Kienberg, ein Tagesticket kostet im Sommer 9 Euro, mit Seilbahn 12,90 Euro.
Wer Berlin vom Wasser aus erleben will, startet am besten direkt in Spandau: Die Marina Lanke Hausbootcharter liegt an der Scharfen Lanke, dem größten Yachthafen Berlins, und schickt ihre Gäste auf Hausbooten der Silentklasse in die Wasserwelt zwischen Havel, Müritz und Brandenburger Seenlandschaft.
Die FassOase bringt das Saunaerlebnis nach Pankow und in den Rest der Stadt: als mobile Fasssauna, die direkt zum Wunschort geliefert wird. Ob Garten, Hof oder Seeufer, das private Schwitzen kommt zu den Gästen statt umgekehrt.
Saniert, durchdacht und mit einer Saunalandschaft ausgestattet, die in Prenzlauer Berg ihresgleichen sucht: Die Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park vereint Trockensauna, Dampfbad, Sanarium und Blockhaussauna unter einem Dach, dazu Bahnen im Becken nebenan.
Seit fast fünf Jahrzehnten sauniert Berlin in Tiergarten: Die Lützow Sauna in der Lützowstraße ist eine echte Berliner Institution, verborgen in einem Innenhof und fernab von Wellnesstempel-Getöse. Überschaubar, gepflegt, mit legendären Aufgüssen und einem warmen Pool.
Auf einer Fläche von 650 qm bietet das Sivananda Yoga Zentrum Entspannung pur, denn über 60 Yoga-Kurse stehen pro Woche zur Verfügung.
Floßverleih mit Seele: In Woltersdorf am Flakensee, direkt an der Stadtgrenze Berlins, verleiht Flossleben geräumige, wohnlich eingerichtete Flöße für Tages- und Mehrtagestouren durchs Berlin-Brandenburger Wassernetz. Wer hier ablegt, tauscht den Großstadtlärm gegen Dahme, Spree und 1000 Seen.
Schwitzen mit Blick ins Grüne und auf Kunst - durch die Fenster der 100 Grad heißen finnischen Blockhaussauna und des 75 Grad-Biofeuchtsanariums ist der hübsch angelegte Naturgarten zu sehen.
Berlins größter Asia-Markt liegt nicht in Mitte, sondern in Lichtenberg, auf einem ehemaligen DDR-Industriegelände. Im Dong Xuan Center versammeln sich über 400 Händler*innen aus Vietnam, China, Indien und Pakistan in sechs riesigen Hallen. Wer einen Kater bekämpfen will, findet hier frischen Ingwer, eine heiße Pho Bo und alles, was Hanoi zu bieten hat.
Die Fläming Therme Luckenwalde, rund 50 Kilometer südlich von Berlin, ist seit 2000 Brandenburgs bodenständige Antwort auf Wellness und Badespaß: vielseitige Saunalandschaft, Erlebnisbecken und eine Atmosphäre, die genauso gut für Familien wie für Erwachsene funktioniert.
Das Catara in Kreuzberg will mehr bieten als reines Yoga: Die Verbindung von Körper- und Energierarbeit!
Der Zauber des Orients erklingt im Charme-d-Orient in Berlin Buckow wie in Tausendundeiner Nacht, mit märchenhaftem Dekor, heilpraktischen Verfahren und Beauty-Behandlungen für einen entspannenden Wellnesstag der etwas anderen Art.