Trampolinpark Sprung.Raum

Wer in Berlin Beine trainieren will, ohne dabei ans Gym zu denken, landet in Marienfelde genau richtig. Der Trampolinpark Sprung.Raum in Berlin-Tempelhof setzt auf über 2.400 Quadratmetern auf Bewegung, die sich wie reines Vergnügen anfühlt – und dabei über 400 Muskeln gleichzeitig aktiviert.

Schöne Beine durch Trampolinspringen – Sprung.Raum macht es möglich

Trampolinspringen ist wohl das spaßigste Beintraining, das Berlin zu bieten hat. Wer eine Stunde springt, verbrennt dabei eine beachtliche Menge an Kalorien – kein Wunder, denn über 400 Muskeln werden gleichzeitig aktiviert. Dazu kommt, dass das Training sich zu keiner Sekunde nach Arbeit anfühlt. Wer hier auf professionellen Trampolinen loslegt, hat gleichzeitig Spaß und trainiert fast nebenbei eine tolle Figur und schöne Beine. Wer lieber strukturiert vorgeht, greift zum JUMP.FIT-Kurs: Im JUMP.FIT-Trampolin-Kurs lassen sich beim Springen bis zu 1.000 Kalorien pro Stunde verbrennen. Das ist kein Versprechen der Fitnessbranche, sondern die schlichte Wahrheit des Trampolins.

Dabei richtet sich der Trampolinpark an alle Leistungsstufen. Wer noch zögerlich ist und die Grundlagen erst kennenlernen möchte, findet Einsteigerkurse. Fortgeschrittene hingegen können in weiterführenden Kursen Tricks wie Saltos, Luftsplits und Twists ausprobieren. Zudem gibt es mittwochs einen besonderen Anreiz: Mit der Happy-Wednesday-Aktion zahlt man für 90 Minuten nur den Preis von 60 Minuten und spart so 25 Prozent.

Mehr als nur Springen: Attraktionen und Atmosphäre im Sprung.Raum Berlin

Der Sprung.Raum liegt in Berlin-Marienfelde, im südlichen Teil der Stadt. Auf über 2.500 Quadratmetern warten zehn verschiedene Attraktionen. Darunter befinden sich neben den Free-Jump-Flächen auch ein Parkour, ein Kletterturm, Dodge Ball, eine Schaumstoffgrube sowie die Grand.Master-Trampolinen, auf denen Sprünge von bis zu sechs Metern Höhe möglich sind. Wer nach dem Workout eine Pause braucht: Die Sprung.Bar versorgt mit Snacks und Getränken, und die Chill.Out Lounge lädt zum Entspannen zwischen den Sprüngen ein. Das Konzept legt außerdem großen Wert auf Komfort – von kostenfreiem Parkplatz über geräumige Umkleiden bis hin zu leckerem Essen vor Ort. Tickets gibt es bequem online oder direkt vor Ort, ab 15,50 Euro für 60 Minuten bis 28,50 Euro für 120 Minuten.