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Rauchen macht gelbe Zähne, Falten und kann schlimmstenfalls zum Tod führen. Für diejenigen, die den Glimmstängel ein für alle mal ausmachen wollen, ist der Nichtraucherbund Berlin e.V. die richtige Adresse.

Der gute Vorsatz, sich gesünder zu ernähren, für den schlanken Fuß oder einfach um sich fitter zu fühlen, scheitert oft am inneren Schweinehund. Das Richtig Essen Institut kann helfen, diesen zu überwinden.

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Der Kopf brummt mal wieder? Falls „weniger Alkohol“ das Motto fürs neue Jahr sein sollte, kommt hier die gesunde Alternative: Die fruchtbar ist eine Bar ganz ohne Alkohol!

Das zeitsparende Power-Plate Training für Frauenbei AvT Fitness in Friedrichshain ist effektiv und lässt sich bequem in den Alltag integrieren.