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Top10 Liste: Erkältung vorbeugen und Wohlbefinden stärken

Die Tage sind in der dunklen Jahreszeit kürzer und feuchter, die Temperaturen kühler und die S- und U-Bahnen in Berlin sind voll schniefender Menschen. Temperaturschwankungen schwächen den Körper und machen dadurch den Viren das Leben leicht. Dazu kommt der unweigerliche Winterblues. Was tun? Die Top10 Redaktion hat sich ein paar Gedanken gemacht, wie man das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden kann und so dazu beitragen kann, Erkältungen vorzubeugen. Ganz nebenbei lernt man tolle Locations kennen. Hier sind unsere Tipps wie man sich bei Berliner Schmuddelwetter wappnen, die Immunabwehr stärken und gleichzeitig einfach nett zu sich selber sein kann. Viel Spaß beim Ausprobieren.

Platz 1: Beauty, Body & Salt

4.88 von 5 Top10 Punkten

Foto: Beauty, Body & Salt

Die Salzinhaltion im Beauty, Body & Salt tut den Atemwegen gut, beugt Husten vor und ist gleichzeitig eine kleine Wellness-Auszeit.

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Platz 2: Saunarivm

4.45 von 5 Top10 Punkten

Foto: Saunarivm

Im Stil eines römischen Tempels ist das Saunarivm mit passendem römischem Dampfbad, Tepidarium und finnischer Sauna in Pankow gestaltet. So beugt man Erkältungen stilvoll vor.

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Platz 3: Teefachgeschäft und Café Cathé fleur

4.42 von 5 Top10 Punkten

Foto: Top10 Berlin

Eine gute heisse Tasse Tee tut bei Erkältung gut, vor allem wenn man dabei duftenden neue Sorten kennenlernen kann, wie im Teefachgeschäft Cathé Fleur in Pankow.

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Platz 4: dean & david - fresh to eat

4.25 von 5 Top10 Punkten

Foto: Top10 Berlin

Knackige Salate, lecker gefüllte Wraps und frisch gepresste Säfte - wer einer Erkältung mit einem Vitaminkick vorbeugen will, ist bei dean & david im neuen Kranzler-Eck auf dem Kudamm genau richtig!

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Platz 5: Kaiserhonig

4.22 von 5 Top10 Punkten

Foto: Kaiserhonig

Ein Löffel Honig ist ein wirksames Hausmittel gegen Husten. Kaiserhonig mit dem schleckenden Bären wird in Berlin hergestellt und wirkt auch als nettes Mitbringsel.

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Platz 6: Schlosspark Köpenick

4.13 von 5 Top10 Punkten

Foto: Top10 Berlin

Der Schlosspark Köpenick liegt angrenzend an das Köpenicker Schloss idyllisch auf der kleinen Dahmeinsel.

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Platz 7: Der Schaumschläger

4.00 von 5 Top10 Punkten

Foto: Der Schaumschläger

Bei Schaumschläger in Köpenick gibt es feinste Seifen, Düfte, Essenzen und wohltuende Badezusätze.

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Platz 8: Safterei

3.94 von 5 Top10 Punkten

Foto: fotolia | mahey

„Maximale Frische und pure Natur!“ Mit diesem Ziel wurde die Safterei Anfang 2014 in Berlin gegründet. Sie versorgt Saftfans mit unkonventionellen Säften, die super schmecken und nebenbei auch gesund sind.

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Platz 9: Omi Rosis Suppen

3.63 von 5 Top10 Punkten

Spinatsuppe | Foto: dpa picture-alliance

Eine gute Suppe streicht den Magen - das wußte schon Oma und es stimmt immer noch! Suppen wecken die Lebensgeister, vor allem wenn Sie so gut schmecken wie bei Omi Rosi in Charlottenburg.

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Platz 10: Der Schirmmacher

3.13 von 5 Top10 Punkten

Foto: dpa picture-alliance

Das beste Rezept gegen Erkältung ist: nicht nass werden. Dafür sorgt seit Jahrzehnten das winzige Schirmfachgeschäft "Der Schirmmacher" in Steglitz.

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