18 Locations mit dem Tag Yoga:
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Yoga Massage Praxis
Betty Schätzchen - dieser wunderschöne Name ist gleichzeitig Synonym für den Stellenwert, den diese begnadete Masseurin bei ihren Kunden hat. Denn wer mit solcher Hingabe knetet und massiert, der kann einfach nur ein Schatz sein. Aus Thailand hat sie viel asiatische Lebenskultur, fernöstliche Medizin und Yoga-Lehren mitgebracht, die sie nun hier in Berlin an alle weitergibt, die sich auf sich besinnen wollen und Entspannung suchen. Ein besonderes Programm sind die Yoga-Kurse für Schwerhörige, die sie anbietet.
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Surya Villa - Ayurveda Wellness Zentrum
Mitten in Prenzlauer Berg existiert eine Oase der reinen Entspannung. Perfekt für alle, die ihren Alltagsstress für einige Stunden hinter sich lassen wollen. Auch der Liebeskummer ist in den vier Etagen der Surya Villa garantiert vergessen. Hier gibt es viel zu entdecken. Ob Yoga, Meditation, Sauna oder die typischen Massagen, das Angebot ist vielfältig. Einen Ort der Ruhe bietet der schöne begrünte Hof. Für Kummergeplagte ohne Energie gibt es Reiki-Workouts. Reiki ist eine Methode, bei der durch sanftes Auflegen der Hände universelle Energie übertragen wird. Diese 1-stündigen Workouts dienen zur Lösung von Spannungen und zur Stabilisierung der natürlichen Energie!
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KörperVitalis Massagestudio
Tiefenentspannung der ganz besonderen Art und eine wohltuende Jade Thermalmassage bietet das KörperVitalis Massage- & Gesundheitsstudio. Dabei kann der Gast sich ganz und gar auf die heilende Kraft der Jade verlassen. Die sehr angenehme Tiefenwärme, welche über Infrarotstrahler in den Körper gelangt, ist besonders zu Beginn der nasskalten Jahreszeit mehr als nur eine Stärkung des Immunsystems. Die Behandlung umfasst neben der Rückenmassage auch eine Aroma-, sowie eine Fußreflexzonentherapie.
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Gitananda Yoga
Die Yogaschule lehrt nach der Tradition von Dr. Swami Gitananda Giri, einer der größten Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts. Viele schwören zur Entspannung auf die verschiedenen Yoga Techniken. Der Unterricht bietet eine Vielzahl von Techniken, um Verspannungen zu lösen und Abstand vom Alltag zu bekommen. Neben den entspannenden Körperstellungen gibt es Atemübungen, um gleichmäßig und ruhig zu atmen und die Energie fließen zu lassen. Alles Gelernte wird mehrmals wiederholt. Daher können auch Yoga-Anfänger sehr gut in die Kurse eingegliedert werden.
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Sporthalle an der Wuhle
Neben Massagen, Yoga und eher ruhigen Orten, gibt es auch noch andere Möglichkeiten Stress abzubauen. Ganz einfach mit Sport! Und da auch hier Abwechslung an erster Stelle steht, ist die Sporthalle an der Wuhle perfekt für alle, die sportlich Gas geben wollen. Auf hohem Niveau gibt es hier ein umfangreiches Sport- und Erholungsangebot. Egal worauf man Lust hat, jeder wird hier fündig. Man hat die Qual der Wahl zwischen: Tennis, Badminton, Squash, Tischtennis, Basketball, Fitness, Kraftsport und einigem mehr. Wer eher einen ruhigen Tag verbringen möchte, kann den Sauna- und Wellness-Bereich nutzen und sich in der Gastronomie „Orange“ verwöhnen lassen.
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Body Cosmetik
Bei Body Cosmetik wird Wellness und Kosmetik in angenehmer Atmosphäre angewandt. Fitness und Erholung werden hier groß geschrieben. Unterschiedlichste Anwendungen wie Maniküre, Packungen und Wickel oder feinfühlige Massagen kann man hier in Anspruch nehmen. Eine besondere Stärke des Studios ist das „Body Wrapping“, eine kosmetische Methode zum Abbau unerwünschter Fettpölsterchen und zur Straffung der Haut. Massage und eine durchblutungsfördernde Wickeltechnik werden bei dieser Behandlung auf wohltuende Weise kombiniert.
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City Yoga
Bei City Yoga wird den „Schülern“ ein spezieller Yoga-Stil beigebracht –Anusara kombiniert die traditionellen Techniken des Hatha Yoga mit modernen Erkenntnissen aus der Bioenergetik. Mithilfe der Lehrer wird der Körper genau ausgerichtet und unnötige Haltungsschäden werden verhindert und geheilt. In den Stunden erleben die Besucher zwar körperliche Anstrengung, aber auch eine innere Entspannung und Balance. Es gibt regelmäßige Kurse und Workshops. Egal ob Anfänger oder Profi, jeder ist herzlich willkommen.
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Sivananda Yoga Zentrum Berlin
Auf einer Fläche von 650 qm bietet das Sivananda Yoga Zentrum Entspannung pur, denn über 60 Yoga-Kurse stehen pro Woche zur Verfügung. Sechs helle Räume und ein Garten mit Asanaplattform sorgen dafür, dass sich auch Neueinsteiger hier sofort wohlfühlen. Neben dem klassischen Yogaunterricht stehen die Mitarbeiter ihren Gästen mit Beratung und individueller Betreuung jederzeit zur Verfügung.
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Yoga Shala Berlin
Yoga Shala hat einen kraftvollen und ausbalancierten Yogastil entwickelt – das Hatha Vinyasa Yoga. In den Anfängerkursen ist alles rückengerecht ausgerichtet. Jeder Kurs ist auf die individuellen Bedürfnisse der Besucher angepasst. Die Gelenke und Muskeln werden gestärkt und gedehnt, die Übungen richten sich jeweils nach einzelnen Klassen und dem Schweregrad. Perfekt also für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis!
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Ashtanga Yoga Palace
In der Kulturbrauerei wird nicht nur getanzt und gegessen, sondern auch Ashtanga Yoga unterrichet – im so genannten „Mysore Style“! Dieser Stil bedeutet nichts anderes, als Einzelunterricht in der Gruppe. Jeder Schüler lernt die ersten Yogapositionen und führt sie seiner persönlichen Intensität und seinem Tempo aus. Der Lehrer korrigiert jeden Schüler individuell und kann so das optimale Lernergebnis herausholen!
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Sonne und Mond
Wie schaffe ich es nach der Arbeit einfach abzuschalten und mich zu entspannen? Das Gesundheitszentrum „Sonne und Mond“ lehrt Yoga als Übungs- und Lebensweg. Es gibt Einführungskurse, Workshops, Einzelunterricht, Fortgeschritten-Kurse, Lach-Yoga und auch Schwangeren-Yoga. Bei den Übungen wird die eigene Körperhaltung gezielt verbessert und gestärkt und man lernt richtig zu entspannen. Die Atemübungen zeigen erst wie Atmung und Wohlbefinden zusammenhängen. Entspannung pur!
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Spirit Yoga Berlin
Spirit Yoga ist perfekt für alle Alters- und Gewichtsklassen. Es gibt auch Extrakurse für Schwangere und junge Mütter. Die Kinder werden während des Kurses ideal vor Ort betreut. Dazu gibt es das „Spirit Spa“ mit einem großen Sauna- und Wellnessbereich, wo man sich nach dem entspannten Yoga noch weiter erholen kann. Auch Massagen werden angeboten. Und das alles nicht nur in Charlottenburg, es gibt ein zweites Studio in Mitte!
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My Spirit Women´s Spa Club
Aqua-Aerobic, Krafttraining für Po und Oberschenkel und eine Sauna, um Giftstoffe ausschwitzen - das Frauen-Fitnessstudio My Spirit Women´s Spa Club bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, um der Cellulite den Kampf anzusagen. Neben den verschiedenen Sporteinrichtungen ist hier vor allem das Kursangebot perfekt geeignet, um lästige Fettpolster und Orangenhaut abzubauen. Wie wäre es zum Beispiel mit Yoga, Pilates oder einen Extra-Kurs mit dem vielversprechenden Namen „Problemzonentraining“? Regelmäßig finden zudem Ernährungsberatung sowie spezielle Workouts für Muskelaufbau und Fettreduktion statt.
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MeridianSpa (in den Spandau Arcaden)
Stiftung Warentest hat im Oktober 2009 das MeridianSpa zum besten Fitness-Studio in ganz Deutschland gewählt (Note: 2,1). Wo sollten Sie also besser ihren Vorsatz, mehr Sport zu machen, umsetzen können als hier? Das Trainingsangebot mit über 100 Kursen pro Woche ist riesig und reicht vom Fatburner-Ausdauertraining über Bollywood Dance bis zum Box-Workout. Hinzu kommen freundliche und kompetente Trainer, sowie ein hervorragender Wellness-Bereich mit Heukräuter-Bad und Osmanischem Dampfbad. Außerdem bieten Swimmingpool und Dachterasse einen atemberaubenden Blick auf die Stadt .
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Lajoya Yoga
Bei Lajoya Yoga lernen die Besucher die klassischen Übungen des Hatha-Yogas sowie fließende Bewegungen aus dem TriYoga. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: die Meditation, Techniken und Entspannung werden von den Lehrern erklärt und einzeln auf die Teilnehmer des Kurses angepasst. Mal dynamisch und kraftvoll, manchmal ruhig und sanft. Die Ziele der Übungen sind körperliche Gesundheit, Entspannung und vor allen Dingen Stressabbau und Lebensenergie.
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Sun Yoga
Den größten Yogaraum der Stadt gibt es in Kreuzberg! Ein 120 qm großer Übungsraum mit rutschfesten und gelenkschonenden Boden erwartet die Besucher und bietet ein tolles Ambiente für Yoga-Übungen aller Art. Im ruhigen Empfangs- und Loungebereich kann man bereits vor der Yoga-Stunde abschalten und sich entspannen. In diesem schönen Yoga-Palast gelingt es den Alltag für ein paar Stunden hinter sich zu lassen!
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Moveo – Studio für Yoga
Yoga ist für jeden etwas, auch wenn die eigene Beweglichkeit ein wenig fehlt. Wichtig ist es nur den entscheidenden Stil zu finden. Einige wollen entspannen und in Ruhe abschalten. Andere wollen eher dynamischere und kraftvollere Übungen machen. Und manche Besucher wollen mit gezielten Übungen die Rückenmuskulatur stärken und den Nacken entlasten. Im Moveo gibt es verschiedene Kurse, je nach den verschiedenen Bedürfnissen. Für Einsteiger bietet sich der Kurs „Yoga für Neue“ an!
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Hanumans Move Ashtanga Yoga
Versteckt in einem Hinterhof in Kreuzberg erwartet Yoga-Begeisterte Hanumans Move Yoga. Bei dieser Form des Yogas und des Ashtanga Vinyasa Yoga stehen das eigene Körpergefühl und die Atmung im Vordergrund. Denn nur in einem trainierten Körper fühlen sich auch Geist und Seele wohl. Und nach dieser Philosophie unterrichten Trainer Karl Kolb und seine Kollegen. In den Yogaklassen werden verschiedene Richtungen kombiniert und variiert. Mal sind die Übungen dynamisch, mal sanft – je nach Schwerpunkt und Teilnehmer.